ЯЙЦЕ, НАЙЧИСТІШИЙ БІЛК ТВАРИН - Приватний салон бутиків Ірини Рейслер

приватний

ЯЙЦЕ, НАЙЧИСТІШИЙ БІЛК ТВАРИН

Яйце, відповідно його жовток, це диво природи, безумовно. Він містить найякісніший білок, найчистіший, адже в яйцеклітині народжується життя. В основному, маленька їжа містить усе необхідне організму, щоб нормально жити і розвиватися. Останні дослідження показують, що яйце містить хороший холестерин, який жодним чином не шкодить здоров’ю. 2, 3 яйця на тиждень, саме цю порцію рекомендують дієтологи, в тому числі в дитячому меню, яке має красиво рости. Скільки аргументів на користь цієї чудодійної їжі? Багато ! Ось деякі з них:

Не так багато продуктів містять цинк, важливий мінерал для здоров’я, а також для нормальної роботи жіночих статевих органів (цинк підвищує родючість і лібідо). У яйці ми також знаходимо цю поживну речовину, а також інші мінерали: фосфор, магній, залізо, мідь, йод і кальцій.

КОРИСНІ ПОРАДИ, ЯКЩО У вас дієта: зварене круто яйце має меншу калорійність, ніж яйце.

яйце