Як Адель схудла Екстремальна дієта і дуже мало спорту
Фізична трансформація Адель - новина цього початку року.
Після звикання бачити її такою пухкою і гордою так довго, британка вирішила скинути зайві кілограми. І їй навіть вдалося, після шести місяців таємної роботи 31-річний художник сьогодні зумів показати нормальну вагу.
Він продавав ручки на вулиці з дочкою на руках. Хтось сфотографував його і помітив щось дивне. Подивившись уважніше, він зрозумів, про що йдеться
Вийшла одна з найулюбленіших зірок з PRO TV! Хто зайняв його місце в шоу
Фотографії з її зимових канікул на карибському острові - тому підтвердження.
Однак інструктори з фітнесу помітили, що артист справді слабший, але не підходить. А це означає, що артист скинув зайві 20 кілограмів лише завдяки дієті, підтриманій дуже мало спорту.
Щоб досягти своєї нової фігури, Адель змінила спосіб життя, відмовилася від цукру і прийняла дуже низькокалорійну дієту, в основі якої в основному були овочі. Однак ходять чутки, що така дієта, яка допомагає швидко схуднути, в довгостроковій перспективі не приносить користі.