Як Аделіна Пестріту худнула після пологів - ADPM
Аделіна Пестріту розповіла, як вона схудла за перші два тижні після пологів і як досягла тієї цифри, якою зараз захоплюється в соціальних мережах.
Як Аделіна Пестріту худнула після пологів
Аделіна Пестріту викликала хвилю цікавості в соціальних мережах після того, як вона опублікувала фотографії, на яких показала свою вузьку талію, лише через кілька днів після пологів шляхом кесаревого розтину. Нова фізична форма зірки немислима для багатьох її шанувальників, які на власному досвіді знають, як важко повернутися у форму після пологів, особливо після кесаревого розтину.
Аделіна носить спеціальний корсет, створений однією з сестер Кардашьян, і розповіла на www.edamagazine.ro, що ще вона робила, щоб бути у цій формі великими днями.
"Мені, мабуть, доведеться почати з подяки матері-природі, бо вона наділила мене метаболізмом, який швидко працював після будь-якої великої трансформації, яку я зазнав. І це змусило мене, менш ніж через 3 дні після того, як я народила свою дівчинку, одягнути джинси, які я носив до того, як я завагітніла, і, здавалося, це стало вільним. Велика радість!
Але, з одного боку, навіть матінку-природу потрібно якось стимулювати, бо вона не може очолювати цю боротьбу сама. І я, як жінка, яка турбується про свій зовнішній вигляд та здоров’я, погодилась. У мене було здорове харчування, жодного цукру та запаморочливих комбінацій. Я пив багато чаю, ще й тому, що годував грудьми Зені, воду з великою кількістю лимона, супи, варений рис з куркою, йогурти і, як ви думаєте, я задовольнив навіть свій великий апетит перед пологами, млинці 😱 (з непросіяним борошном, знежиреним молоком та підсолоджувачем стевії).
Але все було прораховано - харчування у визначені години і в невеликих кількостях. Якось я встав з-за столу, не відчуваючи себе повністю ситим. І в мене все добре. Я приймаю свою щоденну дозу енергії і одночасно розтоплюю зайві кілограми, накопичені під час вагітності, про що я говорив тут!
Допис, яким поділився A D E L I N A 🍓 E • D • A (@ adelina.pestritu) 9 серпня 2018 року о 12:14 PDT
Як і будь-якій жінці, яка нещодавно народила, мені потрібно дуже добре зосередити свою увагу на животі і допомогти йому повернутися до початкової форми. Можливо, за трохи удачі, за короткий час з’являться якісь чітко визначені квадрати. Щодо цього аспекту, я можу підтвердити, що майже без зупинок я буквально пов'язаний. У той день, коли я ношу пояс Belly Bandit Couture, замовлений у Adinish, розроблений самою Кортні Кардашьян, одним з моїх улюблених реаліті-шоу в Eentertainment, KUWTK (не відстаючи від Кардашян), особливо для жінок, які народили. Це надзвичайно зручно, і результати з’явилися з першого дня, коли я його додав.
Допис, яким поділився A D E L I N A 🍓 E • D • A (@ adelina.pestritu) 12 серпня 2018 року о 10:03 PDT
Протягом ночі я також закріплююсь у спеціальному корпусі, який утримує живіт напруженим і не дає м’язам і зайвій шкірі розслабитися і прийняти небажану форму і вигляд в’ялої шкіри.
Спочатку я замовив усі пояси та корсети М у Adinish, але я був вражений, зрозумівши, що мені насправді потрібен XS лише через кілька днів після народження. Таким чином, я попросив його допомогти мені та надіслати менші заходи. Навіть вони були здивовані тим, як швидко я одужував.
Допис, яким поділився A D E L I N A 🍓 E • D • A (@ adelina.pestritu) 13 серпня 2018 року о 10:20 PDT
Сьогодні я розпочну масажі та процедури для тіла, ті, які мені дозволила доктор Іоана Драган, та, з якою я народилася. Я не можу дочекатися, щоб презентувати вам фотографії за тиждень і надати вам сміливості, яку ви сказали мені, що вам потрібно стати красивою і еластичною навіть після того, як ви народили.!
До цього часу я бажаю вам побалувати своїх чарівних немовлят, які заслуговують на всі зусилля та жертви у світі, але не забувайте і про вас. Ви важливі, і я хотів би знати, що вагітність виділила вашу піднесену сторону, а не те, що ви перетворилися на ледачих жінок, які більше не піклуються про свою зовнішність. Гармонійне тіло допомагає нашій психіці функціонувати здорово, і, як тільки цей зв’язок буде встановлений, ви зможете піклуватися про свою дитину з посмішкою на обличчі ", - написала Аделіна на своєму веб-сайті.