Як боротися з мудаками на роботі
Перш ніж ми вникнемо в суть проблеми, давайте визначимо терміни. Під "мудаком" або "сукою" ми маємо на увазі тих, хто робить наше професійне життя пеклом з невеликими вбивчими думками та добре відчутими мікросюжетами. Стратегії, створені для того, щоб дискредитувати нас перед найбільш високопоставленими, або просто радіти тому, що вага їхніх речей важить на наших плечах. Радячи «перемогти» і продовжувати свій шлях, переконуючи себе, що це просто робота все ще заманливо, ми дуже добре знаємо, що ці ситуації непрості - і можуть явно перекриватися.
Найгірше - бо так, серед співробітників є підлий пріоритет злісної поведінки - це коли злочестість - це поїздка на американських гірках. Коли підбурювач майстерно освоює гру на американських гірках. Одного разу у нас складається враження, що він чи вона на нашому боці, тоді ми падаємо згори, щоб виявити його справжні наміри. Емоційний підйом і втрата довіри до іншого - і особливо до нас - що перетворюється на поведінку людини, але досить просто нелогічно: бажання будь-якою ціною привернути добрі ласки ката. Рішення ? Візьміть потрібну зброю, щоб відповісти.
Тож, звичайно, ми теж не говоримо вам грати у гадюку. Найголовніше - уникнути як психологічно, так і з точки зору кар’єри. Це вже не дитячий майданчик, і якщо деякі люди, здається, беруть відкритий простір для стрибків, краще не наслідувати їхній приклад. Ми пояснюємо, як в 4 пунктах продиктував Боб Саттон, автор, професор в галузі управління та експерт у цій галузі.
1- Уникайте їх фізично
Ми говоримо не про руйнування стін, як тільки ми зустрінемося із зацікавленою особою, а про те, щоб організувати себе, якщо це можливо, щоб не мати прямих стосунків або навіть стратегічно змінити місце свого офісу. Роберт І. Саттон, автор «Керівництва з виживання придурків - як поводитися з людьми, які поводяться з тобою як з брудом», пояснює, що саме через те, що не бачиш когось безпосередньо щодня, ми починаємо знову дихати і повертаємо впевненість у зловживанні . Єдина проблема: коли це людина, з якою ми щодня співпрацюємо, і яку ми, очевидно, не можемо ігнорувати. У цьому випадку ми переходимо до кроку 2.
2- Відповісти протилежне
Використовуйте пасивну агресію: їх таємний черевик, щоб ви почувались нижче за землю. І, як правило, це викликає бажання знайти ідеального партнера, щоб надіслати їм їх їдкий коментар. Невдача, ти не дуже це вмієш. У вас є те, що зазвичай називають (або, принаймні, у нас) "сходовим духом", або манія пошуку ідеальної копії через десять хвилин після суперечки. Коли ви стоїте на сходах, точніше, розмірковуєте над тим, що щойно сталося.
На ваше щастя, існує набагато ефективніша техніка, ніж старе доброе "око для ока, зуб за зуб", і, на думку експерта, відповісти тоном, прямо протилежним до того, що застосовується агресором . Бути навпаки набагато усміхненішим, добрішим і спокійнішим, ніж він чи вона. "Це змінює темп обміну і робить вас менш вразливими до їхньої неприємності", - говорить він. Що не завадить вам вимовити крик розчарування/гніву/роздратування, як тільки вони повернуть спину.
3- Завести союзників
Чим більше ви ізольовані, тим легше буде ціль. Як і в царстві тварин, гієни помічають самотніх зубрів. Ми далекі від ідеї порівнювати вас з бородатим ссавцем, але ви зрозуміли топо. Оточіть себе надійними колегами, з якими вам вдасться побалувати себе без страху. Своєрідна група підтримки, яка також може засвідчити нездорову поведінку, спрямовану на вас. Притулок комфорту та добробуту, який також зробить вас сильнішими перед атаками.
4- Запишіть все
З точки зору, де ви хотіли б помститися (незалежно від того, залучаєте ви справедливість чи ні), важливо побудувати надійну "справу". Запишіть будь-які речення, критику, коментарі, поведінку, які ви помічаєте, оскільки він або вона захворіли на грип, і додайте точні дати кожної ситуації. Запис їх дозволить вам, з одного боку, розрядити свої розчарування і розгублені - але дійсно обгрунтовані - почуття, що виникають внаслідок цих токсичних стосунків, а з іншого боку - почуватися сильнішими за цей крок вперед.
Якою б не була причина, найголовніше - не дозволити собі взяти себе в руки цих нещадних колег, які псують ваше повсякденне життя. І особливо, щоб знати, що, незважаючи на те, що вони роблять все можливе, щоб ви зрозуміли, вони недостатньо компетентні, щоб вести свою кар’єру без побічної шкоди (вона ж, ваша осудність).