Як діє план харчування «Модіфаст»

Схуднути за допомогою плану харчування «Модіфаст» легко. Ви можете замінити їжу, не голодуючи. Метою є зменшення жирових відкладень при збереженні та зміцненні м’язової тканини. Працездатність та фізичне самопочуття підтримуються.

Знайдіть свою програму та виберіть між варіантами "Modifast Plan" та "Modifast Flex".

Схуднути за 4 фази

Проста дієтична програма для ефективних результатів. Ви досягнете бажаної ваги за 4 етапи.

план

Гнучка втрата ваги

Використовуйте Modifast індивідуально у своєму плані харчування - для постійної втрати ваги.

харчування

Якщо ви хочете схуднути здоровим і стійким способом, вам слід приймати це повільно. Невеликі цілі обов’язково приведуть вас до успіху. Краще щодня економити невелику кількість калорій, ніж сідати на радикальну дієту і майже перестати їсти. Не падайте духом, якщо ваги не показують на два кілограми менше відразу після першого дня. Насолоджуйтесь невеликими успіхами і винагороджуйте себе за них. Це робить схуднення веселим і тримає вас мотивованими.

Порада: щодня реєструйте, які страви ви споживаєте і скільки калорій. Мобільні програми також пропонують велику допомогу. Зайві калорії швидко видно! Тут ви можете знайти більш цінні поради та підказки щодо схуднення.