Як дієта LCHF допомогла мені перемогти виразковий коліт Зворушлива історія одного
17 березня/скарги, блог, інформація/від маг. Юлії Туліпан
Терезі 57 років, колишня курниця, і у неї COLITIS ULCEROSA (коротше CU).
Виразковий коліт (Cu, англ. Ulcerative colitis) належить до групи хронічних запальних захворювань кишечника. Характеризується запаленням прямої кишки і товстого кишечника. На відміну від хвороби Крона, запалення постійно уражається лише товста кишка, і це обмежується слизовою оболонкою кишечника (слизова і підслизова).
Вікіпедія
У моєму щотижневому бюлетені, на який ви можете підписатися тут, Тереза відповіла на мій дзвінок і хотіла поділитися своєю історією. Оскільки мова йде про здоров’я кишечника, я просто хочу попередити вас як читача, що є щось, що вдається до деталей.
Ось історія Терези:
Все почалося в 1997 році, коли я кинув палити, раптом у мене з’явився невизначений біль внизу живота, багато діареї, з кров’ю і без крові, дуже погано. Тоді мені це дійсно коштувало багато нервів, ціла процедура, поки не знайдете потрібного лікаря, який поставить правильний діагноз. Знову і знову ці сильні болі в животі, я був повністю ізольований, не хотів більше виходити на вулицю, але мусив працювати, був роздратований, іноді справді злий і несправедливий до своїх близьких вдома, до колег по роботі, до незнайомців. Я вже не витримав.
Я навіть думав хірургічно видалити товсту кишку, щоб я міг відпочити.
[quote] Вуглеводів все ще було занадто багато [/ quote] Якось через Інтернет я натрапив на книгу австрійського лікаря доктора Lutz ЖИТТЯ БЕЗ ХЛІБА. Це трохи відкрило мені очі, або, точніше, вказало мені, що крім багатьох ліків є ще щось, кортизон у великих дозах, завдяки якому моя вага зросла з 70 кг до 125 кг. Але вуглеводів все-таки було занадто багато. Це не спрацювало, тому я повернувся в лапи лікарів.
Спочатку я здався, не хотів більше жити, думав, що з цим нічого не вдієш. Я також дуже погано почувався психічно.
Тоді мій друг порекомендував мені дієту Аткінса. Насправді тим більше, що я худну. Я, мабуть, уже нервував їй з моїми постійними стогонами про свою вагу. Ну, я почав з цієї особливої форми харчування, і ось ось, вага впала, позитивним побічним ефектом було те, що це також заспокоїло кишечник, тому що я майже не їв вуглеводів. Тоді я цього не знав, але зараз це ретроспективно мені зрозуміло.
[quote] У лікарні я отримав каву з молоком, процідженим фруктами та білим хлібом: Недарма він все більше йшов під гору [/ quote]
[quote] У якийсь момент я натрапив на кетогенну дієту [/ quote]
Одного разу вони навіть хотіли переконати мене, що це для мене психологічно, тобто я міг би почуватись краще, якби нарешті міг це прийняти. Це означає, що якщо ви будете продовжувати діяти істерично, ви завжди будете мати екстремальні атаки. Ну, я не сором’язлива людина, але на той момент я справді не витрачав жодної думки на свій тон голосу, це було вже дуже грубо. АЛЕ - Я просто не хотів визнати, що не може бути нічого, що могло б мені допомогти. Я провів подальші дослідження, і в якийсь момент (я думаю, це був 2009 або 2010 рік) я натрапив на кетогенну дієту, в Інтернеті існує досить багато форумів про це.
У той час я занадто недбало ставився до цього і їв більше, а іноді і менше вуглеводів, мені було не так добре, як зараз, але я схуд, і діарея була терпима.
Тільки той, хто має або хворобу Крона, або коліт, може насправді уявити, наскільки це смішно.
Врешті-решт, все це нарешті стабілізувалося, мені доводиться ходити в туалет щонайбільше два рази на день, але я по-іншому відношуся до цих «результатів», я завжди дивлюся саме так, як це виглядає - просто пошкодження кишечника!
[quote] Однак у мене все добре, я задоволений, бо нарешті зрозумів, що жир - не мій ворог. [/ quote]
Тепер я дотримуватимусь дієти LCHF, поки не помру.
Ось чому я надзвичайно вдячний, що існують такі блоги, в яких ви можете дізнатися багато хорошого, якщо ви лише "відкриті" і наважитесь зробити щось інше, ніж звичайні рекомендації.
Дякую за вашу роботу.
З повагою - Тереза
Фото KGH через Wikimedia Commons
Ви теж хочете поділитися своєю історією? Як і Тереза, чи бачили ви, що в лікарні вам стає ще гірше, і ніхто не думає, що дієта відіграє важливу роль? Ви можете написати мені безпосередньо на адресу [email protected] або надіслати мені повідомлення за допомогою контактної форми, і якщо ви хочете, я також можу опублікувати вашу історію тут.
А якщо ви ще цього не зробили: трохи нижче ви знайдете форму для реєстрації на розсилку.