Як дієта Олени Удреї за два місяці схудла на 12 кілограмів
Олена Удреа вразила всіх своєю новою фігурою, яку вона демонструвала прямо на березі моря, всього тиждень тому.
Удреа досягла своїх нинішніх розмірів за дуже короткий час, хоча відомо, що різкі та швидкодіючі дієти не є здоровими.
Однак PDL каже, що вона дотримувалася дієти, яку поєднувала з деякими здоровими харчовими звичками. Щоб схуднути на 12 кілограмів, Олена Удреа дотримувалася дієти, заснованої на групі крові, і повністю відмовилася від цукру та пізнього прийому їжі.
Я спробував щось, що могло б спрацювати у моєму випадку, щоб було легко, щоб тривало довго. Я розпочав з дієти на групах крові - я вибрав ті здорові для мене продукти, які в мене є в групі 0, і намагався одночасно поєднувати з дисоційованою дієтою, але з продуктами, дозволеними до моєї групи крові.
І оскільки жодна дієта не дає результатів без занять спортом, Олена Удреа намагалася поєднувати дієту з рухом для найкращих результатів.
Багато спорту, багато простої води і жодного цукру. Я не їв після 6-7 вечора. Я схудла близько 12 кг майже за два місяці. Це було не багато. Я спробую не відставати., Олена Удреа заявила для румунського телебачення.
Політик заявив, що група 0 - це група м'ясоїдних тварин, але він хотів би мати можливість їсти і сир. Мені подобається м’ясо. Я хотів би мати можливість їсти сир, але не рекомендується, лише сою. Мені подобаються сливи, ананас. У групі 0 апельсини не рекомендуються, Олена Удреа також сказала.