Як допомогти кулі та печінці витримати свято Свободи
De Libertatea pentru Femei, субота, 02 березня 2013 р., 07:20
Щороку, під час Святих свят, до лікарні прибуває багато румунів. І це тому, що після довгих днів посту я поклав ямс у ретельно підготовлений посуд, рясно посипаний алкогольними напоями, не думаючи про наслідки. Дивна річ у тому, що, хоча всі знають, наскільки далеко може зайти організм, вони перебільшують, замість того, щоб хоча б намагатися вжити якихось профілактичних заходів. Зокрема страждають ті, у кого «ледачий м’яч» або чутлива печінка. Таким чином, замість того, щоб витрачатися і відчувати себе добре, вони в кінцевому підсумку лежать на лікарняному ліжку. Щоб такого не було, коли світ для вас дорожчий, бажано дотримуватися кількох простих правил і готувати вдома екстрену «міні-аптеку».
Куди веде жадібність
Ніхто не каже утриматися, особливо коли стіл наповнений делікатесами, і атмосфера змушує вас відчувати це. Але трохи самоконтролю не зашкодить. Раз, два рази на рік, ви можете «криво крокувати», але в міру, особливо якщо знаєте, що вам погано. У багатьох випадках також трапляється, що жовчний міхур погано працює, навіть якщо після медичного огляду він, здається, не страждає. Ось так, не знаючи, що ми хворі, після почесного бенкету ми вступаємо в повну кризу, з болем в голові грудей, в правій частині живота. І ми плутаємо ці болі із шлунковими кризами або захворюваннями печінки. Ми балуємося неадекватними ліками, посилюючи кризу і хворіючи на печінку, що насправді ніколи не болить. Жовч безпосередньо відповідає за біль, який ми відчуваємо після застілля, оскільки вона докладає більше зусиль для перетравлення великої кількості жиру. Отже, це також перешкоджає нормальному функціонуванню печінки, яка вже не в змозі правильно фільтрувати токсини. Отже, посилене відчуття дискомфорту, запаморочення, мігрені, блювоти, гіркого присмаку в роті, болю. У деяких людей ці симптоми можуть поєднуватися з «опіками» шлунка, подразненого великим обсягом змішаних страв.
Краще безпечно, ніж погано
Якщо ви знаєте, що не можете ефективно контролювати своє святкове меню, щоб зовсім не відхилятися від дієти, необхідної людям із захворюваннями печінки та жовчовивідних шляхів, також запасіться ліками та чаєм, роблячи покупки для святкової трапези. Поки до вас не прийде лікар, бажано мати щось у будинку, наприклад, спазмолітики, знеболюючі засоби, антациди, знеболюючі засоби тощо. Що й казати, коли криза почнеться, жирна їжа, смажена їжа, відбивні, ковбаси не вживатимуться.
Рекомендується, щоб, хоча вам не нудно, виходити на прогулянку на свіже повітря як мінімум чверть години, а потім залишатися в ліжку. Однак уникнути нападу можна також, якщо їсти повільно, добре жувати і їсти невеликими порціями. Максимально уникайте майонезу і намагайтеся робити кілька кроків після кожної страви. Пийте якомога більше звичайної води і навіть чаїв для жовчі та печінки. Існують також певні ліки, які викликають проблеми з жовчовивідними шляхами у взаємодії з рясним харчуванням. Тому не приймайте аспірин або протизапальні препарати до їжі.
ОБОВ’ЯЗКОВА МІНІ ФАРМАЦІЯ В ДОМАХ
З огляду на те, що більшість аптек зачинені під час свят, бажано запастися ліками заздалегідь, щоб запобігти появі дискомфорту. Ось що ви не повинні пропустити з дому:
► Люди, які страждають від печії та печії, потребують ранітидину, антацидів, холеретиків та прокінетиків.
► У разі жовчних кольок показані знеболюючі засоби, такі як Піафен та Альгокалмін, спазмолітики, такі як Но-Шпа, Папаверин або Скобутил. Якщо біль не вщухає протягом максимум 6 годин, обов’язково зверніться до лікарні!
► Ледачий м’яч потребує стимулів, таких як Гепатобіль, Колебіл.
► Метоклопрамід або Еметирал ефективно полегшують нудоту.
► Вам також потрібні протидіарейні та проносні засоби, а також такі травні засоби, як Triferment.