Як довго їздити на велосипеді, щоб спалити 1000 ккал (спорт)
Як довго вам довелося б їздити на велосипеді, щоб спалити 1000 ккал? заяви APPROXIMATE мені справді було б достатньо
2 відповіді
Це залежить від інтенсивності, якщо ви швидше їдете, ви швидше худнете або швидше спалюєте калорії. Якщо у вас є велотренажер вдома, ви можете прочитати його там, скільки часу це займає, якщо немає, є також годинники, які показують вам, скільки ви спалили, але я думаю, в середньому 1-1,5 години:)
Так, я також думав про 1 1/5 годин Дякую:)
якщо ви їдете "інтенсивно", то вам потрібно 1,5 години, щоб спожити 1062 калорії. За звичайної їзди вам доведеться їхати 2,5 години, щоб спалити 1180 калорій! Я щойно перевірив: D lg
подібні запитання
Гей, у мене питання, скільки часу я повинен бути на крос-тренажері, щоб спалити 2000 ккал? Або 1000? Будь ласка, добрі відповіді:)
Питання вище. але це не повинен бути просто спорт.
Привіт хочу схуднути і, на жаль, я з’їв чіпси. Зараз у мене погана совість.
У мене вдома в'їхав велосипед. Скільки часу мені доведеться їздити, щоб спалити приблизно 200-250 ккал? Дякую
Привіт, люди, за допомогою якого виду спорту я можу спалити 1000 ккал/день і коли? Якщо це можливо, це повинен бути спорт, яким можна займатися вдома. Я НІКОЛИ НЕ ХОЧУ нарощувати м’язи, просто спалюю калорії. Спасибі заздалегідь !
Привіт, хлопці:) Сьогодні я перевищую добову потребу на 1000 калорій. Ви знаєте, як я можу найкраще спалити їх у тренажерному залі (Макфіт)?
Привіт, хтось знає, скільки калорій споживає їзда на велосипеді протягом 1 години (швидкість 15 км год).
Як довго я повинен їздити на велосипеді для цього?
Скільки часу мені потрібно робити для цього балет?
Привіт, скільки часу потрібно організму, щоб спалити 1 ккал, якщо людина поводиться/рухається нормально і не займається великим спортом? Чи споживається ккал органами самостійно (наприклад, накачуванням серця)? Привіт Кліо
Як довго я повинен бігати?
Гей, я на гірськолижних канікулах і катаюсь на лижах. Сьогодні я катався на лижах 4 години, і оскільки мені не завжди потрібно повертатися так швидко, я часто падав і доводиться знову підтягуватися. Зараз я знесилений на лижах, але скільки калорій ви можете спалити, навіть якщо ви не такі швидкі? Це нормально, якщо я все-таки з’їдаю до 2000 ккал на день або набираю вагу?
(Я живу в селі і їду в середньому 20-25 км/год)
Чи правда, що ви спалюєте калорії в парку розваг, катаєтесь на американських гірках і все таке? Заздалегідь дякую за відповідь
Де ви позначаєте більше ккал . з кроковим сидінням або сидячим велосипедом.