Як довго може вижити безсонний чоловік Антену 3

Найдовший час без сну - близько 264 годин, або трохи більше 11 днів поспіль. Хоча точно невідомо, як довго людина може вижити без сну, наслідки нестачі сну будуть недовгими.

антену

Вже після трьох-чотирьох безсонних ночей можуть виникнути галюцинації. Тривала відсутність сну може призвести до: когнітивних порушень, дратівливості, галюцинацій, параної, психозу тощо.

Так, новонародженим потрібно 14-17 годин сну, немовлятам 12-16 годин, дітям трохи старше 11-14 годин, дітям дошкільного віку 10-13 годин, школярам 9-12 годин, підліткам 8 -10 годин, а дорослим 7-9 годин.

Хоча незрозуміло, як довго люди можуть вижити без сну, але очевидно, що крайні симптоми недосипання з’являються через 36 годин, і найважливішими є нездатність мислити, нездатність приймати рішення та порушення мови, пише він. Healthline.