Як хлопчики-підлітки сприймають свою вагу

Майже третина молодих чоловіків недооцінює свою вагу. Це може вплинути на ваші харчові звички, а отже, і на ваше здоров’я. Про це попереджає дослідження, в якому взяли участь близько 600 підлітків із Барселони та околиць. Згідно з цим, до 25% хлопців-учасників заявили, що намагалися схуднути або контролювати вагу протягом минулого року.

сприймають

Дослідження проводилось у співпраці з підрозділом з питань психічного здоров’я корпорації охорони здоров’я Parc Tauli (CSPT). Метою було з’ясувати, як сприйняття хлопцями власної ваги впливає на поведінку хлопців, коли вони намагалися схуднути або не робити цього.
Дослідники вимірювали зріст і вагу хлопців. Всього взяли участь 597 хлопчиків-підлітків у віці від 13 до 16 років. Більшість із них походили із середнього класу і мали іспанське походження, хоча серед предметів були хлопці з Північної Африки та Африки на південь від Сахари, а також латиноамериканського та європейського походження.

Вчені запитали молодих людей, де вони класифікують свою вагу: недостатня вага, нормальна вага, трохи надмірна вага або дуже надмірна вага - і чи були вони на дієті в минулому році, а також те, що вони робили, щоб схуднути або набрати вагу утримуйте. Загалом 65% з них мали нормальну вагу - відповідно до їх індексу маси тіла - і 19% мали надлишкову вагу, близько 7% страждали ожирінням і 8% мали недостатню вагу.

Команда навколо Dr. Карлос Альменара виявив, що до 28% учасників неправильно оцінювали свій ваговий статус. Серед хлопчиків, які мало важили, 43% переоцінили свою вагу. 86% підлітків із надмірною вагою занизили свою вагу. Серед підлітків з невеликою вагою 40% вважали, що вони все ще мають нормальну вагу. Більшість хлопців із нормальною вагою (85%) правильно класифікували свою вагу. Близько 5% людей із нормальною вагою боялися зайвої ваги.
Експерти побоюються, що багато підлітків, швидше за все, спробують різні нездорові дієти для схуднення. Оскільки лише одиниці звертаються за професійною допомогою для вирішення проблем із вагою. У багатьох випадках це призводить до нездорових харчових звичок. Крім того, дієти без професійного нагляду можуть призвести до дефіциту харчових продуктів.

Неправильна самооцінка може призвести до нездорової харчової поведінки

Вчені підозрюють, що хлопці з недостатньою вагою, які вважають, що мають надлишкову вагу або мають нормальну вагу, мають на увазі чоловічий ідеал краси, худий і добре підготовлений. Підлітки із зайвою вагою, які вважають свою вагу нормальною, можуть це заперечувати, оскільки ожиріння сприймається як щось соціально небажане. Експерти зазначають, що помилкова самооцінка у хлопців із зайвою вагою заважає їм щось робити зі своєю вагою. Худенькі хлопчики, які вважають, що мають надлишкову вагу, можуть мати або мають підвищений ризик розладу харчування.

Дослідження наголошує на важливості пропаганди здорового харчування серед підлітків. Втрата ваги повинна бути на другому місці. Якщо врахувати минулі спостереження, дівчата часто завищують свою вагу, тоді як хлопці, як правило, недооцінюють свою вагу, роблять висновок автори.