Як інтерпретувати плато ваги під час втрати ваги SpringerLink
Як ми можемо пояснити стабільність ваги після схуднення?
Короткий зміст:
Після початкової втрати ваги майже у всіх добровільних стратегіях схуднення спостерігається фаза плато, де вага застоюється або навіть зростає. Цей аналіз досліджує це плато під кутом енергетичного балансу та можливих змін у витратах енергії, споживанні їжі та дотриманні терапевтичного обмеження їжі, а також поглинання поживних речовин. Помірне зменшення витрат енергії у спокої найчастіше можна пояснити зміною маси. Коли відбувається адаптація витрат енергії або “уповільнення метаболізму”, з’являється більше скорочення витрат, ніж припускає зміна маси. Це не часто у ситуаціях помірного обмеження калорій, і перш за все, це важко продемонструвати за допомогою звичайних статистичних інструментів. Також було описано зменшення витрат, пов’язаних з фізичною активністю. Цілком імовірно, що така адаптація частіша у випадку суворого обмеження калорій. Зменшення дотримання дієтичних заходів є ймовірним, але важко перевірити. Нарешті, краще засвоєння поживних речовин можливо, але не продемонстровано.
Подальші дослідження повинні зробити можливим кращий «тип» профілів відповіді пацієнтів для уточнення стратегій. Використання діагностичних інструментів, таких як вимірювання загальних витрат енергії та відпочинку, повинно допомогти зрозуміти деякі з цих ситуацій плато ваги.
Анотація:
Після початкової втрати ваги, досягнутої в результаті будь-якої стратегії зниження ваги, пацієнти переживають період стабільності ваги або відновлення ваги. Ця стаття аналізує, чи може поняття енергетичного балансу пояснити стабільність ваги. Зазвичай витрати енергії зменшуються як наслідок зменшення маси. Часом організм накладає "метаболічне гальмо", що можна описати як зменшення енергетичних витрат, більшу, ніж очікувалося при масових змінах. Це метаболічне гальмування майже не спостерігається, коли обмеження калорій є помірним, і це важко продемонструвати за допомогою традиційних статистичних інструментів. При активації це може бути наслідком зниження фізичних навантажень. Тому стабільність ваги або відновлення ваги, ймовірно, є наслідком підвищеного споживання (повідомляється неправильно?) Або підвищеного всмоктування макроелементів.
Це попередній перегляд вмісту передплати, доступ через вашу установу.