Як їсти після апендициту - 3 кроки
Це нормально турбуватися наша їжа по поверненню додому після страждання операція при апендициті. Після двох днів повноцінного відпочинку, пити лише сік, зрештою ненавидіти рідка і легка дієта післяопераційний - це факт, який, пізно чи рано, підстерігає всіх пацієнтів.
Виходячи з того, що ви завжди повинні уникати вживання смаженої їжі, жирів, червоного м'яса, морозива, риби та/або морепродуктів протягом певного часу, ми пропонуємо вам посібник, який потрібно знати як їсти після апендициту що задовольнить усі ваші потреби та не розчарує вас.
Довго вважалося, що цей апендикс непотрібний, але в 2009 році дослідження, проведене Універсальним медичним центром в Дюк, виявили, що апендикс насправді використовується для зберігати корисні бактерії які сприяють відновленню бактеріальної флори нашого кишечника, у разі її зникнення, коли ми маємо кишкові інфекції, сильну діарею тощо.
Однак з точки зору травлення, видалення апендикса не вимагає суворої або спеціальної дієти, але потрібно буде у будь-якому випадку звернути увагу на його раціон харчування і заборонити певні продукти. Багато лікарів говорять про це своїм пацієнтам'вони можуть їсти що завгодно, Загалом це вірно, але рекомендується уникати протягом першого місяця після операції таких продуктів, як:
- Смажена їжа, яка важка і важко засвоюється.
- Випічка, печиво, тістечка та цукерки, оскільки вони містять багато жиру, важко перетравлюються і можуть здути вас.
- Продукти з високим вмістом жиру, такі як незбиране молоко, зрілі або вершкові сири, морозиво або холодне м’ясо, оскільки це може спричинити проблеми з травленням.
- Також рекомендується обмежити червоне м’ясо, оскільки воно перетравлюється занадто довго.
- У період реконвалесценції уникайте бобових культур, оскільки вони можуть збільшити газові абдомінальні шлунки та спричинити гени.
- Не вживайте алкоголь, це подразник кишечника.
Щоб добре харчуватися після апендициту, потрібно пам’ятати, що найголовніше - дотримуватися здорової та поживної їжі дієти, яка не спричиняє здуття живота, газів або генів. Далі ми дамо вам кілька пропозицій щодо кожного прийому їжі протягом дня:
сніданок
- Почніть день зі склянки соєвого молока, мигдалю, вівса або рису, найкраще уникати коров’ячого молока протягом місяця. Ви також можете взяти ананасовий або апельсиновий сік.
- Після на третій день після операції, ви можете знову почати їсти всі бажані фрукти. У цьому випадку ананас допоможе вам у процесі відновлення, оскільки він є чудовим природним протизапальним засобом.
- На сніданок можна дві скибочки тостів з нежирним варенням, індичиною шинкою або вершковим сиром.
- Можна доповнити нежирним йогуртом без додавання цукру
Протягом ранку
- Порція ананаса, яблука або груші.
- Желатин без цукру.
- Бутерброд з індичкою та сиром.
- Склянка натурального фруктового соку
Обід
- Овочевий суп
- Ви також можете вибрати овочеві супи з такими інгредієнтами, як морква, кабачки, кабачки, картопля та цибуля-порей, що є хорошою альтернативою, коли апетиту немає.
- Куряча або індичача грудка на грилі з білим рисом - чудовий варіант.
- Ви можете їсти такі гарніри, як варена картопля, картопляне пюре або шпинат.
Смакувати
Якщо ви голодні пізно вдень, ви можете їсти:
- Желе
- Тости з варенням.
- Зелений чай.
- Порція фруктів.
Обідати
На вечерю слід їсти якомога менше важкої їжі.
- Курячий бульйон.
- городник.
- Два яйця, зварені круто.
- Очищене яблуко, запечене в духовці і подане з простим йогуртом.
Якщо ви помітили, що деякі продукти викликають гази або болі в животі, вам слід виключити їх зі свого раціону.
На додаток до того, щоб уникати їжі, яка може спричинити гени живота, важливо враховувати й інші рекомендації, щоб якомога швидше одужати від апендициту:
- Відпочивайте протягом призначеного лікарем часу, щоб забезпечити гарне одужання.
- Уникайте всіх зусиль це може спричинити гени в рубці, наприклад, перенесення ваги або фізичні вправи під час відновлення і до повного загоєння травми.
- Якщо у вас багато газу, повільна ходьба може допомогти вам ефективно його усунути.
- Дізнайтеся більше порад щодо як вилікуватися від апендициту.
Ця стаття носить виключно інформаційний характер, anyHOW не має можливості призначати медичне лікування або проводити діагностику. Запрошуємо вас піти до лікаря, якщо у вас є гени або нездужання.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як їсти після апендициту, рекомендуємо проконсультуватися з категорією «Хвороби та побічні ефекти».