Вплив олії CBD проти ожиріння - Diet-Ratgeber24
Ви, напевно, вже знаєте, що CBD є канабіноїдом з рослини конопель, а також відомий як каннабідіол. На відміну від THC, він не є психоактивним. Зараз ви можете придбати CBD у різноманітних магазинах та інтернет-магазинах - переважно у формі олії CBD, але квіти, креми, спреї, чаї та інші продукти також відомі на ринку.
КБР популярні, оскільки, як вважають, вони мають ряд переваг для здоров’я, включаючи зменшення тривожності, полегшення болю, розслаблення та протизапальну дію. Твердження про те, що CBD може використовуватися як засіб для схуднення, постійно з’являється в Інтернеті. У цій статті ми хочемо поглянути на те, що відповідає цій заяві та наскільки значущими є дослідження на даний момент.
Де придбати CBD?
Ви можете придбати продукти CBD, наприклад, в Інтернет-магазині Justbob.
Чи можете ви схуднути за допомогою CBD?
Ожиріння є головною проблемою нашого заможного суспільства: зараз ми переживаємо перший вік, коли більше людей помирає від хвороб, пов’язаних з ожирінням, ніж від голоду. Багатьом людям дуже важко схуднути, навіть якщо лікарі радять це за станом здоров’я, оскільки це вимагає кардинальної зміни способу життя та харчування, що вимагає великої сили волі і буде занадто різким кроком для багатьох.
Тож знову і знову диво-лікування та диво-дієти переслідують засоби масової інформації, які обіцяють швидкий успіх у розплавленні любовних ручок.
В даний час про КБР згадують знову і знову в Інтернеті як засіб для схуднення. У цьому насправді щось є, чи це просто обман?
Є дослідження, які вказують, що CBD може стримувати апетит і стимулювати метаболізм, що опосередковано протидіє ожирінню. Одне з пояснень - вплив CBD на рецептори CB1 та CB2 у центральній нервовій системі, які відіграють роль у регуляції апетиту та метаболізму.
Дієта, що спалює жир GC Ex Garcinia Cambogia
Блокатори жиру - настільки хороші, наскільки насправді їхня репутація?
Чи може CBD впливати на наш метаболізм жиру?
Що саме відчуває Тонгкат Алі при схудненні?
У двотижневому дослідженні щурам вводили добову дозу 1,1 мг та 2,3 мг CBD на фунт ваги. Обидві дози призвели до значного зменшення маси тіла, причому вища доза (2,3 мг) виявила сильніший ефект. Це звучить дуже багатообіцяюче, але, на жаль, це дослідження не може бути застосовано один до одного для людей, оскільки були обстежені лише щури. Крім того, CBD вводили і не вводили перорально, що також могло змінити ситуацію.
Результат цього дослідження виглядає дуже багатообіцяючим, але перед тим, як можна зробити науково надійні твердження про вплив КБР на масу тіла, обов’язково потрібно провести дослідження з людьми.
CBD та його вплив на коричневу жирову тканину
Коричнева жирова тканина є майже у всіх новонароджених ссавців. Це особлива форма жирової тканини, яка здатна виробляти тепло за рахунок окислення жирних кислот. Метою цього у немовлят є захист їх від переохолодження. Зрештою, вони ще не здатні зігрівати своє тіло струшуючи, бо їм для цього не вистачає м’язів.
Довгий час вважалося, що дорослі люди не мають коричневої жирової тканини. Однак зараз встановлено, що близько десяти відсотків дорослих мають коричневі жирові клітини. Мабуть, їх формуванню може сприяти холод.
Але яке відношення має коричнева жирова тканина до втрати ваги?
На відміну від білого жиру, розпад жиру в коричневому жирі може бути спричинений холодними температурами: тіло не зігрівається струшуванням, а спалюванням його жирових запасів, що має певну перевагу при схудненні.
Цікаво, що згідно з дослідженням, КБР також повинен сприяти перетворенню білих жирових клітин у коричневі. На жаль, ця знахідка не була перевірена і на людях, саме тому доводиться чекати нових результатів. До цього моменту холодний душ залишається найбільш перспективним способом просування коричневої жирової тканини.
Хто курить, тонший ...
Куріння часто асоціюється із запоями, але, мабуть, це лише одна сторона медалі: огляд 500 000 людей показав, що споживачі конопель мали ожиріння від 14 до 17%, тоді як у решти населення рівень ожиріння досягнуто на 22-25%. На жаль, дослідження не вивчає, чому виникає ця різниця.
Хоча КБР тут може зіграти свою роль, оскільки він також поширений у більшості продуктів ТГК, все ще незрозуміло, в якій мірі цей ефект відбуватиметься. Можливо, результат - результат впливу КБР на апетит та метаболізм. На даний момент, однак, це чиста спекуляція.
Висновок: чи допомагає КБР мені схуднути?
На відміну від багатьох інших позитивних властивостей КБР (зменшення тривожності, полегшення болю, зняття спазмів та гальмування запалення), кількість досліджень на тему втрати ваги, на жаль, все ще дуже тонка. Перш ніж ми справді зможемо зробити тут рекомендацію, нам слід зачекати на результати інших досліджень на людях. Певно, що CBD нешкідливий для людського організму, не має жодних психоактивних ефектів і не має сильних побічних ефектів. Тому його можна споживати без вагань.
Для досягнення успіху в схудненні та ефективної боротьби з ожирінням, зміна способу життя та здорове харчування все ще є двома найбільш перспективними факторами.