Як культивувати стан; дух зростання - означає ІО
Рекомендоване читання: Дао Те Чінг Лао-Цзи; «Сіддхартха» Германа Гессе; Роздуми Марка Аврелія
Вчителі наших бабусь і дідусів
"Ви те, про що думаєте цілий день". —Ральф Уолдо Емерсон
Потім відбулося ціле фіаско Темних століть, але приблизно на рубежі минулого століття думка про те, що думки рівні сили, серйозно повернулася.
Фракція "Закон притягання" знаходила свої ноги, коли в 1903 році Джеймс Аллен написав бестселер "Як людина думає", який стверджував, що дії є результатом думок.
Наполеон Хілл пішов у 1937 році зі своїм знаменитим "Думай і збагачуй", продавши лише 100 мільйонів примірників. У ній він говорить читачам, що "все, що розум може задумати і вірить, що він може досягти".
Шість слів у книзі Хіла "Ми стаємо тим, що думаємо про нас" надихнули Графа Найтінгейла написати "Найдивнішу таємницю" в 1957 році, яка продана мільйоном примірників. Найтінгейл заснував компанію Nightingale-Conant, яка сьогодні випускає більшість аудіокниг, які ви слухаєте в дорозі на роботу.
Було б справедливо сказати тоді, що ця ідея - що думки мають силу - є основою сьогоднішньої індустрії особистого розвитку на 10 мільярдів доларів і причиною того, що ви зараз читаєте io.LadiesBelle.com.
Рекомендована література: Подумайте і розбагатійте Наполеон Хілл; «Сила сьогодення» Екхарта Толле; Чотири угоди дона Мігеля Руїса
Сучасна наука наздоганяє
"90% успіху - це стан душі". —Девід Байєр
Не всі ідеї хороші, оскільки вони зберігаються. Я серйозно стурбований астрологією, яка так чи інакше пережила тисячі років. Тоді знову ми, Стрільці, дуже скептичні люди.
Дозвольте взяти вас науковців у теплі і люблячі обійми, щоб поділитися хорошими новинами: наука нарешті приєдналася до партії і підтвердила те, що знали наші найкращі уми протягом трьох тисячоліть: наш розум створює те, що відображається в нашій реальності.
Минулого місяця я взяв примірник журналу "УСПІХ", бо знав, що буду в ньому, і, знаєте, я марно.
Стаття Девіда Байєра мене схопила; він явно серйозно задумався про стан душі.
Я підписався на його список розсилки та 13 автоматизованих повідомлень, а згодом у багатьох зайчиках у Google я дізнався захоплюючу науку про силу думки:
Думки створюють щастя: у дослідженні, опублікованому в Yonsei Medical Journal, дослідники виявили міцний зв’язок між позитивним мисленням і загальним задоволенням життям.
Візуалізація створює наше майбутнє: Вчені Лондонського неврологічного інституту показали, що ті, хто візуалізує краще майбутнє, швидше за все створять його.
Робота з твердженнями: Дослідники з Університету Ексетера виявили, що люди, які використовують твердження (конструктивне, повторюване мислення) для встановлення цілей, частіше досягають їх.
Ми говоримо нашому мозку, на що слід звертати увагу: ретикулярна система активації в нашому мозковому стовбурі пропускає лише важливу інформацію в нашу свідомість. Дослідження показують, що ми можемо запрограмувати це з позитивним мисленням, і хороші речі з’являться у нашому житті.
Негативність позбавляє нас сили: Коли ми переживаємо або відчуваємо страх, наші наднирники вивільняють гормон кортизол. Дослідження показують, що високий рівень шкодить нашій продуктивності та призводить до вигорання.
Мислення інших людей впливає на наше власне: нещодавно неврологи виявили в мозку «дзеркальні нейрони», які реагують на дії, які ми бачимо в інших. Оточіть себе позитивними мислителями, і ви станете ним.
Якщо ми знаємо, що наші думки створюють нашу реальність ...
І що негативне мислення заважає нам робити те, що ми хочемо ...
Тож як ми створюємо життя, яке хочемо?
Рекомендована література: Mind Hack, Девід Байєр; Клуб 5 ранку Робін Шарма; Ти злий Джен Sincero
Мислення зростання
"Чи ти думаєш, що можеш, чи думаєш, що не можеш - ти маєш рацію". -Генрі Форд
Лі Якокка захворів. Колишній керівник Chrysler Motors спочатку трансформував компанію, але потім спіймав страшну хворобу генерального директора.
Під його керівництвом компанія випустила незначні варіації минулорічних моделей автомобілів, які ніхто не купував. Японські виробники обтяжили їх.
Правильним рецептом для Якоки були інновації. Натомість він оточив себе підступниками та викликав критику. Вони з Крайслером перестали рости.
Така поведінка є класичним прикладом того, що Керол Двек, професор Стенфордського університету, називає "фіксованим станом душі".
Як молодий дослідник, доктор Двек був одержимий знанням того, чому одні люди зазнають невдач, а інші ні. Як і будь-який добрий дослідник, вона експериментувала з 10-річними дітьми, ставлячи перед ними важкі завдання.
Більшість з них пройшли повне коло, але деякі облизали свої відбивні та сказали: "Мені подобається хороший виклик". Що відбувалося з цими диваками?
Що було у цих абератних дітей, чого не вистачало Лі Якокці?
Коротка версія: Вони прийняли "спосіб мислення".
Рекомендована література: “Стан розуму” Керол Двек; Rising Strong - Брене Браун; що-небудь від Zig Ziglar
Рекомендована література: Пісний стартап Еріка Рейса; Маркетинг хакерів росту Райана Холідей; ця стаття від 2013 року