Як лікувати подразнену шкіру на внутрішній стороні стегон влітку Що ніколи не робити -
Літо приходить із довгими і сонячними днями, легкими вбраннями, а також потенційними подразненнями шкіри.
Можливо, ви носили пару незручних шортів, які натирали і чутливо сприймали шкіру навколо стегон. Можливо, коли ти вибрав ту парову сукню, твої стегна потерлися одне про одне, і на тлі поту та ходьби вони дратувались.
Причини подразнення шкіри на стегнах можуть бути різними, але це явище, звичайно, частіше влітку. Потіння солі посилює подразнення, і шкіра може стати навіть більш чутливою, ніж зазвичай.
"Шкіра внутрішньої поверхні стегон тонша і ніжніша, ніж в інших ділянках тіла. Він також утримує більше вологи, роблячи його більш схильним до інфекцій », - пояснює дерматолог Шарі Марчбейн.
"При торканні стегон під час ходьби на шкірі можуть виникати мікролезії. Таким чином з’являються подразнення, почервоніння та печіння », - додає Мелані Палм, дерматолог.
Як запобігти і лікувати роздратовану шкіру стегна? Уникайте цих 3 речей:
1. Пропуск душу
Якщо ви щойно повернулися додому і відчуваєте, що шкіра стегон потна або роздратована, негайно прийміть теплий душ. Ретельно промийте ділянку теплою водою з антибактеріальним милом.
"Тривала присутність потовиділення на шкірі створює сприятливе середовище для інфекцій, кандиди, подразнень і навіть гірше", - пояснюють дерматологи. Тому дуже важливо підтримувати шкіру чистою та сухою.
Більше того, якщо ви тренуєтеся, ходите в спортзал або тренуєтеся вдома, приймайте душ якомога швидше. Це не дозволить потовиділенню викликати роздратування та печіння.
2. Нанесення невідповідних лосьйонів
Багато людей, коли помічають, що стикаються з роздратованою шкірою стегна, піддаються спокусі використовувати всілякі креми та процедури.
З самого початку уникайте продуктів, що містять подразники, такі як парфуми та алкоголь. Це, без сумніву, погіршить ситуацію. Крім того, ні в якому разі не відлущуйте ділянку, навіть якщо це скраб з зволожуючими інгредієнтами, наприклад, кокосовою олією.
Натомість ви можете нанести зволожуючий і заспокійливий крем, спеціально створений для чутливої шкіри. Використовуйте його ввечері, перед сном, щоб речовини могли всмоктуватися в шкіру за ніч.
Заспокійливе полегшення Фізіогеля, 134 леї, notino.ro
Не застосовуйте процедури та креми перед виходом з дому, оскільки вони підсилять вологу в області стегон, сприяючи подразненню.
Якщо роздратована шкіра стегон зберігається, а відчуття печіння, свербежу і печіння не зменшуються, рекомендується звернутися до дерматолога.
3. Носіння синтетичних матеріалів
Якщо роздратована внутрішня частина стегон, найбільша помилка, яку ви можете допустити, - це продовжувати носити неправильний одяг. Йдеться про вузькі джинси, колготки з лайкри або спідниці та сукні, які дозволяють шкірі тертися між стегнами.
Щоб сприяти швидкому загоєнню подразнень, носіть штани з тонких матеріалів, таких як бавовна або льон, вибираючи легкі порізи.
І останнє, але не менш важливе: перевірте піжаму та переконайтеся, що вона не підтримує і не заохочує потовиділення та вологість. Вибирайте комплект з льону, бавовни або шовку, з широкими штанами.