Як лікувати сухість ніг Грацією
Влітку і взимку у вас сухі ноги. Результати, шкіра тягне, п’ятки тріскаються, навіть іноді з’являються тріщини. Досить сказати, що комфорту вже немає. Ми пропонуємо вам справжню процедуру здоров’я та краси для ніг, педикюр, який змінить все.
Огляньте і почистіть сухі ноги
Перед початком домашнього педикюру завжди оглядайте ноги. Це дозволить вам перевірити, чи не опухли місця, чи не кровоточить чи на одній з ваших ніг не потрапила інфекція. У цьому випадку потрібно втручання лікаря-ортопеда. Якщо ноги просто сухі та незручні, можна починати лікування. Наповніть дезінфіковану ємність сумішшю теплої води та яблучного оцту (приблизно одна чашка на три літри води). Цей етап дезінфекції запобіжить зараженню ніг та будь-яких щілин.
Продовжуйте з м’яким відшаруванням ніг або розтиранням дуже легкої рукавички з кінського волосся. Якщо ноги дійсно занадто чутливі, використовуйте чистий бавовняний рушник.
Потім застосуйте a зволожуючий крем, бажано натуральний. Ви можете доглядати за ногами за допомогою натуральної олії (арганової, жожоба або навіть оливкової олії). Також доведено, що продукти ланоліну працюють.
Якщо ви робили педикюр перед сном, закрийте ноги вологим бинтом, щоб підтримувати зволоження (або пару шкарпеток пропустіть під теплою водою, а потім надіньте суху пару). Вранці ви, безсумнівно, знайдете більший комфорт у своїх ногах.
Будьте обережні, у разі зараження не залишайте ноги мокрими всю ніч.
Основне лікування сухості ніг
Ви тепер знаєте, як з цим боротися сухість ніг швидко. Але щоб уникнути ризику рецидивів, краще налаштувати тривале лікування. Для цього зосередьтеся на зволоженні та догляді за ногами! Якщо ви відпустите свою увагу, ріг, тріщини, тріщини і суха шкіра повернуться напевно. Тому пам’ятайте добре чистити ноги вранці та ввечері, навіть якщо ви не приймаєте душ двічі на день. Після миття висушіть ноги і систематично застосовуйте зволожуючий крем. Незалежно від того, чи ви обираєте магазинний крем, ланоліновий крем або домашній рецепт рослинного масла, секрет успіху та комфорту - це послідовність. Виберіть продукт, який вам сподобається застосовувати, щоб визначити шанси на свою користь.
Поради щодо лікування сухості ніг
У вас сухі ноги може бути маркером дефіциту або поганої гідратації. Тому можна подбати про свої сухі ноги, трохи розширивши поле дії. Таким чином, вживання не менше 1,5 літра води на день допомагає зволожити все тіло, навіть ноги! Ви також можете поліпшити якість шкіри на ногах, споживаючи більше поживних речовин. Вітамін А, вітамін Е, омега-3 жирні кислоти збільшують споживання моркви, сардин, лосося, мигдалю, оливкової олії та інших суперпродуктів краси та здоров’я.