Як ми можемо повністю перезавантажити тіло, фізично та розумово, завдяки посту

Незважаючи на всі забобони, пов'язані з так званим ослабленням організму, пов'язаним з цим періодом, тіло має більше енергії та бадьорості, коли ми постимося, і не менше, з однією умовою: підтримувати це правильно. Це підтверджує Анка Тене, консультант з питань харчування та здорового способу життя, яка пояснює, чому до тіла, розуму та душі потрібно підходити комплексно.

перезавантажити


"Правда": Існують оздоровчі програми, які інтегрують тіло, розум і душу. Пост може бути звичайною формулою для цих програм?


"Істина": Незалежно від того, в якій формі він проводиться, у всіх світових релігіях піст вважається глибоким внутрішнім очищенням. Церковні канони пов’язують очищення душі з очищенням тіла. З точки зору цілісної медицини, як детоксикація тіла допомагає розумовій детоксикації душі?


"Правда": Який найзручніший рецепт повного перезавантаження організму як фізично, так і психічно і духовно?


"Правда": Які основні помилки в харчуванні, шкідливі для організму, роблять люди під час посту?