Як мило, шампунь, гель для душу та дезодорант пошкоджують шкіру - WELT
Склад флори нашої шкіри багато в чому залежить від того, як часто і чим ми миємось
Джерело: Getty Images
Гігієна тіла, яка часто перебільшується, має не лише хороші сторони: милом, шампунями, гелями для душу та дезодорантами ми щодня вбиваємо мільярди корисних шкірних бактерій - пробіотичні спреї можуть допомогти.
Мийте руки. Шампунь для волосся. Намийтеся під час душу. Нанесіть дезодорант. Сьогодні всі ці гігієнічні практики є настільки звичними, що важко уявити, що до 150 років тому наші предки майже ніколи не милися, не приймали душ і не відчували сильного запаху, бо були незнайомі з дезодорантом, милом та іншими засобами для догляду за шкірою. Точно не було часу для чудових носів.
Все змінилося лише у другій половині 19 століття. Близько 1850 року угорський лікар Ігнац Земмельвейс першим попросив медичний персонал регулярно мити руки.
Трохи пізніше французький хімік Луї Пастер виявив зв'язок між бактеріальними мікробами та хворобами. Ці та інші досягнення започаткували настільки корисну революцію в гігієні. Завдяки цьому ми сьогодні набагато здоровіші, живемо значно довше і отримуємо вищу значно вищу якість життя.
Тому сьогодні ніхто не хоче обійтися без сучасних гігієнічних процедур тіла. І все ж є голоси, які сприймають це не лише як позитивну сторону і застерігають від надмірної манії чистоти.
Оскільки про один із аспектів сучасної особистої гігієни часто забувають: милом, лосьйонами, шампунями та дезодорантами ми також вбиваємо мільярди бактерій, які колонізують нашу шкіру щодня. Не кажучи вже про бактерії, які живуть з нами сотні тисяч років, які здебільшого добре налаштовані до нас, які сприяють здоров’ю шкіри і які навіть підтримують нас у захисті від небезпечних мікробів на передовій.
150 років тому навряд чи було алергії на вугрі чи шкіру
"Шкіра є найбільшим органом тіла", - каже підприємець біотехнологій Джеймі Хейвуд з Бостона. За словами директора Aobiome, компанії, що спеціалізується на шкірних бактеріях, вона регулює азотний та кисневий баланс, периферичне кровопостачання та активацію імунної системи.
Саме стільки часу потрібно німцям у ванній
Згідно з дослідженням, німці витрачають на догляд та стилізацію більше часу, ніж майже будь-яка інша країна. Але кому насправді потрібно довше у ванній: жінкам чи чоловікам?
Джерело: Світ
Проблема з цим: "Ми бомбардуємо шкіру хімією з 1870 року", - говорить Хейвуд. "Усі комерційні засоби для шкіри наповнені консервантами".
Екосистема шкіри - включаючи незліченну кількість бактерій, вірусів, грибків та крихітних кліщів - все ще залишається в основному тераконітом. Лише в останні десять років біологи почали цікавитися “мікробіомом” шкіри.
Дослідники виявили, що флора шкіри складається з величезного різноманіття бактерій і що ця композиція не тільки сильно відрізняється між окремими частинами тіла, але і від людини до людини.
За оцінками експертів, близько трильйона бактерій постійно мешкають на шкірі або в ній. Більшість з них дуже добре гармонують з людьми, так, вони навіть захищають нас від атак патогенних мікроорганізмів, які викликають хвороби та шкодять.
Ці симбіонти також працюють разом з нашою імунною системою. Мікроби можна знайти скрізь на шкірі, особливо багато в шкірних та вологих ділянках, таких як проміжки між пальцями, западини колін або маленьких вух.
Як і будь-яка екосистема, мікробіом шкіри схильний до порушень. В принципі, застосовується те саме, що і з кишковою флорою: чим різноманітніший і стабільніший склад, тим здоровіше.
Порушується баланс флори шкіри людини
Щоденний душ, але особливо мило, шампуні, дезодоранти та креми, порушують цей баланс. "Коли ми приймаємо душ лише водою, ми втрачаємо від 30 до 40 відсотків флори шкіри", - підрахував Хейвуд.
Жоден із перевірених кремів проти зморшок не зменшить зморшок
Всі дев'ять кремів проти зморшок не пройшли тест. Жоден з них не досяг обіцяного ефекту, і всі креми були оцінені як "погані". Неважливо було, коштує крем 2 євро чи 87 євро.
Джерело: Світ
За допомогою мила набагато більше мікробів повинні вірити в це. "Наша шкіра не була розроблена в результаті еволюції, щоб її кожен день мити водою при температурі 37 градусів Цельсія".
Це має наслідки: Хоча сьогодні ми живемо набагато здоровіше, ніж 150 років тому, до середини 19 століття навряд чи було шкірних захворювань: відсутність вугрів, навряд чи алергія, нейродерміт.
Всі ці захворювання шкіри можуть бути пов’язані з тим, що баланс флори шкіри людини в значній мірі порушується через надмірну особисту гігієну і що шкідливі бактерії, які беруть участь у цих захворюваннях, мають таку легку гру.
Висновок з аобіому Хейвуда також свідчить про те, що баланс шкірних мікробів перестав бути правильним. Компанія, і перш за все її науковий керівник Девід Уітлок, переконана, що сучасним людям сьогодні бракує так званих аміачно-окислюючих бактерій (AOB). Їх можна знайти де завгодно, де є аміак, наприклад у воді або ґрунті - крім шкіри людини.
Мабуть, це було інакше до гігієнічної революції, як показує дослідження з корінною етнічною групою Яномами в Амазонці: у всіх Яномами є AOB на шкірі, але в західних культурах бактерії зустрічаються менш ніж в одному відсотку людей.
Спрей з ураженими живими бактеріями
За словами Хейвуда, AOB виконують важливу функцію на шкірі: вони перетворюють аміак (з поту або сечі) в нітрит та оксид азоту (NO). Ці речовини мають протизапальну дію. AOB також знижує значення pH (шкіра стає більш кислим) і, таким чином, може боротися з шкідливими бактеріями.
Слід уникати такого захисту від сонця
Stiftung Warentest випробував 19 продуктів із сонцезахисними коефіцієнтами 30 і 50, і багато з них добре виконують свою роботу. Але серед усіх двох найдорожчих продуктів не вдалося.
Минулого року Aobiome випустив екологічно чисту лінію продуктів під відповідною назвою “Mother Dirt”, перш за все спрей з живими аміачно-окислюючими бактеріями. За словами Гейвуда, без особливої реклами, але з хорошою пресою продукція вдарила. У вас вже є понад 9000 клієнтів, які щодня обприскують себе бактеріями і менше миються.
У невеликому дослідженні Aobiome зміг показати, що зовнішній вигляд шкіри покращується, і шкіра почувається краще. Крім того, у них є повідомлення про випадки від понад 100 клієнтів, які мали проблеми зі шкірою протягом усього життя, які потім зникли разом із спреєм. "Ці висновки не є статистично надійними", - визнає Хейвуд.
Тим часом Aobiome - не єдина компанія, яка прагне до кращого балансу флори шкіри. У Магдебурзі компанія S-Biomedic працює над складною сумішшю бактерій, яка також призначена для виправлення дисбалансу на шкірі.
За словами генерального директора Бернхарда Пецольда, S-Biomedic хоче цього року протестувати свій продукт на людях та клінічно підтвердити його - і якомога швидше вивести на ринок.
Косметична компанія L’Oréal також інтенсивно працює над так званими пробіотичними продуктами для шкіри (з корисними бактеріями, аналогічними пробіотичним йогуртам), каже Паетцольд. Пробіотики для шкіри можуть стати великим бізнесом у найближчі кілька років.
Дослідницька група з Женеви шукає природний дезодорант
Такі компанії, як Aobiome та S-Biomedic, займаються в першу чергу не косметикою для шкіри, а скоріше лікуванням шкірних захворювань, таких як вугрі. Однак (поки що не опубліковані) результати першого дослідження вугрів, проведеного Aobiome, не переконливі, навіть якщо Хейвуд каже: "Спрей не робить нічого гіршого, ніж нинішня терапія".
Ця стаття була опублікована у дещо зміненому варіанті у швейцарській "Недільній газеті". Статтю ми публікуємо в рамках газетної співпраці "Лена" (Провідний європейський газетний альянс)
Джерело: Інфографіка Die Welt
У будь-якому випадку клієнти задоволені. Шістдесят відсотків клієнтів з прищами знову замовлять спрей за 50 доларів (це триває близько місяця) порівняно з лише 20 відсотками клієнтів без прищів.
Тим часом дослідницька група з Женеви йде слідом природного дезодоранту. Торік команда Володимира Лазаревича з Женевської університетської лікарні разом із виробником ароматів та ароматів Firmenich дослідила склад флори пахв у 24 добровольців та запахи, які вони виділяють. Половина випробовуваних використовувала дезодоранти, інша половина - ні.
Оцінка показала три речі: По-перше, дезодоранти вбивають практично всі бактерії. По-друге, як не дивно, користувачі дезодорантів менше смердять. І по-третє, дослідники змогли показати, що коринебактерії переважають у людей із сильним запахом поту, а пропіонібактерії - у тих, хто не має запаху поту. "Тепер ви можете собі уявити пробіотичний дезодорант з цими бактеріями", - говорить Лазаревич. "Я сам віддаю перевагу натуральному складу флори шкіри".