Як натуропатична медицина змінила моє життя, їжте ваші овочі
Опубліковано 26 жовтня 2016 р. У: Натуропатія
Минув 1 рік з мого закінчення курсу натуропатики. І щодня я отримую електронні листи від майбутніх студентів-натуропатів або навіть від людей, які щойно повернулися на перший курс.
Озираючись назад, я зміг встановити, як проведення цього тренінгу змінило моє життя, хоча я вирішив сьогодні не займатися самостійно, я не шкодую про своє навчання. Ось як це сталося і чому це змінило моє життя:
На початку, коли я впав з висоти - З вересня по грудень
Повернутися до шкільних лавок, коли ти гіперактивний, непросто. Перші кілька місяців були справді болючими морально. Я, який звик багато працювати, добре заробляти на життя і досить прив'язаний до певних привілеїв свого життя "раніше", мене змусили перевизначити себе як людину.
Я вже не була тією молодою жінкою, яка працює в престижному клубі, яка харчується здорово (порівняно зі своїми колегами) і займається спортом. Я вже давно розпочав свій перехід до “оздоровлення”, і все ж я опинився серед людей, які були набагато орієнтовані на оздоровлення, ніж я. Я не веган, я люблю червоне вино, і іноді я гуляю і пізно лягаю спати.
Зрештою, це правда, ким я був, якби не був найздоровішою дівчиною в кімнаті, хто я був ?
На додаток до всього побиття его, я був трохи злий, тому що мої заняття кидали виклик багатьом моїм переконанням щодо їжі. Проблема натуропатичного курсу полягає в тому, що ми швидко усвідомлюємо, що більшість продуктів, які ми звикли споживати, часто девіталізовані (без вітамінів та мінералів через види транспорту, консервації чи приготування їжі) або, скоріше, шкідливі для кишечника.
Раптом я вже не знав, що їсти, відчував, що не роблю достатньо, не поважаю ні свого тіла, ні свого розуму, і не можу проповідувати те, що я сам. Необов’язково в змозі застосувати ... коротко я панікував.
Посередині, коли я все це викинув - З січня по травень
Я ставлю під сумнів усе, що мені кажуть. Мені подобається робити зворотне, що мене просять. Така моя природа.
Оточившись надто в оточенні супер здорових людей, які харчувались лише органічним, веганським і здавались абсолютно перетвореними тим, що з ними відбувається, я в підсумку відкинув усе. Я відновив сигарети, у мене були явно токсичні побачення, я їв, незважаючи ні на що, і замикався навіть перед найближчими друзями.
Тоді я не розумів, що для того, щоб почуватись добре зі своїм тілом, я мав низку питань, які потрібно було опрацювати своїм розумом, щоб я міг повністю прийняти вчення, які отримував.
На початку року нас попереджали, що натуропатичне навчання може змінити все життя. Я просто не думав, що це буде моє.
Отож я закінчив цей навчальний блок у кінці своєї дотепності, нервово та фізично. На антидепресантах і на 5 фунтів менше на мою здорову вагу.
На той момент мене врятували лише друзі, зокрема один друг, який піклувався про мене, як про матір. І замість того, щоб зануритися, завдяки їй я закінчив усі стосунки, які гнили моє існування і базувалися лише на моїх проблемах із его.
Врешті-решт, коли я дістав голову з води - з травня по жовтень
Тепер, позбувшись своїх куль, і відклавши своє его в сторону, я нарешті зміг повністю усвідомити, що мені доставили.
Нарешті я звільнив місце, щоб визнати, що мова не йде про те, щоб бути найздоровішою, підтягнутою чи найсвітлішою людиною. Просто жити за цінностями, які були моїми, і намагатися щодня робити трохи краще.
Увага е: я не кажу, що це було легко. Були злети і падіння. Рецидиви та багато питань, які залишились без відповіді. Але я знав, що зробив новий поворот у своєму житті.
Справжнє одкровення - Моя оцінка через рік
Я думаю, що це видно на моєму обличчі, у моєму ставленні та навіть у моїй роботі: у мене відчуття, що я пройшов важливий етап за останні кілька місяців.
Я безтурботна, я знову добре харчуюся, і я перебуваю у надзвичайно здорових стосунках, які не залишають місця для мого его.
Я також змінився у взаєминах з іншими, у способі роботи, і нарешті здійснив справи, які працювали у мене психологічно роками (виїзд з Парижа, реєстрація водійських прав, написання книги, медитація у всі без винятку дні. .).
Будь обережний, е, я все ще далекий від ідеалу, я все ще з’їдаю занадто багато картоплі фрі, і все ще іноді дуже схильний до травм его ! Але я глибоко в глибині душі знаю, що моє навчання натуропата дозволило мені бути більш співзвучним із собою і відчувати набагато більше любові та співпереживання до навколишнього світу.
Це я дізнався. А також щоб краще харчуватися, краще спати, краще керувати стресом і більше любити інших. І саме для цього воно того варте.
Що з тобою? Ви коли-небудь відчували життєві зміни? Чи це вплинуло на все інше? мені цікаво.
Про
Каміль ПІК
Цифровий менеджер, автор і Naturopath
Велосипедист решту часу. Я пишу про ці теми та багато іншого, і я прагну оздоровити життя людей.