Як обмежити набір ваги після рукава

Це одне з найбільших занепокоєнь усіх людей, які звернулись до так званої хірургії баріатричного ожиріння: страх потовстіти. Сьогодні, ми говоримо більш конкретно про обмеження набору ваги після рукава. Ви це побачите, Є рішення.

Ніякої магії, а справжньої революції у вашій поведінці

Багато хто думає, що рукави та всі операції з ожирінням - це диво-втручання ... Ми далекі від реальності. Вони насправді є допоміжним засобом для схуднення, інструментом, не більше того !

Щоб сподіватися схуднути в довгостроковій перспективі, знадобиться змінити загальний зв’язок у нас з їжею... В іншому випадку втрата ваги може бути меншою, а збільшення ваги швидким. Щоб цього уникнути, ви повинні підготуватися застосовувати певні правила

Що таке рукавна гастректомія ?

Рукав - одне з найпопулярніших втручань для схуднення. Люди, що страждають ожирінням, вдаються до нього після численних невдалих дієт. Операція триває близько двох годин, але далеко не тривіальна. Багато з вас давали свідчення на цю тему.

Це насправді відрізати частину шлунка, щоб видалити дві третини. Шлунок виглядає як своєрідна трубка об’ємом приблизно від 15 до 20 мл.

Як результат, пацієнти їдять менше, тому що їх шлунки швидко наповнюються. З іншого боку, частина шлунка, яка видаляється, виробляє грелін, гормон, який стимулює апетит. Тому пацієнти менш голодні.

Однак, якщо ви не дотримуєтеся певної кількості дієтичних правил, збільшення ваги після рукава може бути швидким.

Як не набрати вагу

Підготуйтеся перед процедурою

Важливо покласти на місце ряд речей, щоб не набрати вагу після рукава. Для цього ідеальним є добре підготуйтеся перед операцією.

Дійсно, найгірше було б сказати собі, що пора скористатися цим ПЕРЕД процедурою з’їсти все, що згодом ти не зможеш з’їсти. !

Це також один із критеріїв, який може допомогти вам вибрати команду, якій ви довірите втручання, яке повинно бути мультидисциплінарним, як рекомендують вищі органи охорони здоров’я.

Настав час обійти розлади харчової поведінки, якщо вони є, і зустрітися з дієтологами, психологами тощо, щоб знайти необхідну допомогу.

Після операції ви будете їсти по-іншому, вам доведеться передбачити це, щоб уникнути шоку... І можливий швидкий набір ваги.

Для того, кілька порад:

розділіть їжу,
їжте повільно,
уникайте газованих напоїв (які змушують вас здуватися).

Під час за тиждень до операції, також важливо покласти печінку на спокій, щоб вона була трохи меншою, щоб полегшити рукав.

Після втручання

Відразу після рукава і близько 3 тижнів, ви будете їсти змішано і в дуже малих кількостях.

Крок за кроком, ви підете до менше комбікорму відновити прийом їжі «нормально» через півтора місяці ... Але в дуже малих кількостях.

Ми мусимо підготуватися, бо ми це знаємо ми не завжди їмо, бо голодні, але також коли ми в депресії, справлятися зі стресом, самотністю - емоцією... Це буде неможливо, тому нам доведеться знайти рішення «замінити приємну іграшку» їжі чимось іншим ... Або, ще краще, більше не потребувати цього.

Що ви повинні розуміти, це те рукав - це інструмент для ініціювання схуднення... Не остаточне рішення. Насправді дуже легко з'їсти трохи більше щодня, або з часом і раптово розігнати мішок шлунку, що дозволить вам їсти знову, як це було раніше. А тому відростати.

Ми також можемо їсти тільки висококалорійну їжу і тим самим обходячи вплив рукава і поступово набирати вагу.

Водночас це необхідно підтримувати джерела білка, вітамінів та мінералів, щоб уникнути дефіциту.

Посібник з хірургії ожиріння можна знайти на Amazon.fr від 10 до 16 €.

повідомити про це оголошення

Щоб супроводжувати вас, ви, звичайно, повинні бути оточені медичною командою, але ви також можете отримати допомогу через певні книги, такі як "Посібник з хірургії ожиріння" Елоді Сентенак та Магалі Валкович, які ми рекомендуємо.

Найголовніше, звичайно, зрозуміти, що рукав, як і інші операції з ожирінням, не є диво-втручанням і що, щоб не набрати вагу, вам доведеться повністю змінити свій раціон в довгостроковій перспективі. Інакше збільшення ваги після рукава буде майже неминучим !