Як організувати запуск AGERPRES • Оновіть світ

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

16:23 ОНОВЛЕННЯ Арафат: Сібіу перебуває на карантині протягом двох тижнів, починаючи з понеділка, 16 листопада
16:19 Прес-реліз - Адміністрація Президента
16:18 Президент Іоханніс повідомив ЦРБ про закон про харчові добавки
16:17 Прес-реліз - Національний музей історії Румунії
16:15 Прес-реліз - Інспекція жандармів округу Сучава
16:15 Футбол: Аргентинський Екзекіель Паласіос зламав хребет під час матчу з Парагваєм
16:14 Прес-реліз - Рада повіту Прахова
16:11 Прес-реліз - Рада округу Вранча
16:11 Прес-реліз - установа префекта - повіт Муреш
16:10 Чорна п’ятниця/Близько двох третин усіх замовлень, розміщених на evoMag, було оплачено в Інтернеті карткою
16:08 Коронавірус: ціна природного імунітету групи збільшить кількість загиблих щонайменше в 4 рази, за підрахунками бельгійців
16:08 Сучава: Міністр Джорджіу відвідав музей "Іона Ірімеску" і запрошує людей переступити його поріг "Ніч музеїв"
16:06 Президент Іоханніс просить переглянути закон, щоб відхилити ОУГ щодо поетапного збільшення дитячих надбавок
16:06 Новий коронавірус виявлений на двох грецьких норкових фермах (офіційний представник Міністерства сільського господарства)
16:05 Футбол: Прихильники Тунісу, які покинули країну на знак протесту, повернулися до Хебби
16:04 Дев'ятимісячний дефіцит поточного рахунку Румунії на 2,58 відсотка нижчий порівняно з минулим роком
16:04 Австрія: Влада розслідує 21 можливого співучасника віденського вибуху
16:02 Муреш: Два жандарми на місії в лікарні для медичного розслідування після дорожньо-транспортної пригоди
16:02 Ясси: 900 тестів на антиген надійдуть на ВПС з лікарні "Sf Spiridon" та лікарні "Sf. Maria"
15:59 Муреш: Більше 3 випадків зараження COVID-19 на тисячу жителів у понад половині адміністративно-територіальних одиниць

НАЙЧИТАЙТЕ З OTS

Як організувати біговий захід?

Змінити розмір шрифту:

Біг став найпопулярнішою формою руху за останні роки, і це можна спостерігати щодня на алеях парків, на лісових стежках або навіть на тротуарах. Незалежно від того, вирушаєте ви гуляти чи їдете у справах по місту, ви завжди стикаєтесь із групами бігунів чи одинокими бігунами, які стали регулярною присутністю скрізь.

Явище продовжує набирати нових послідовників, і природним наслідком є збільшення кількості змагань з бігу. Участь у такому змаганні є додатковою мотивацією для будь-якого бігуна, будь то професійний чи аматорський, але успіх такого заходу дуже залежить від того, як він організований.

Якщо ви також захоплені бігом і хочете заохотити інших, організовуючи змагання, ми пропонуємо деякі аспекти, які ви повинні взяти до уваги, щоб учасники отримали задоволення від перегонів.

Встановіть план перегонів

Ви повинні вирішити насамперед, яку гонку ви хочете організувати, і тут є кілька аспектів, які слід врахувати. Є бігові перегони на асфальті, на трасі, перегони в лісі або навіть гірські перегони. Забіг може також включати одну або кілька перегонів, залежно від відстані, яку ви пробігнете.

Є змагання, які складаються лише з короткої пробіжки навіть на кілометр, їх набагато простіше організувати. Крім того, складніші змагання включають кілька заходів із маршрутами різної довжини, таких як крос, півмарафон, марафон і навіть ультрамарафон. Залежно від ресурсів, якими ви маєте у своєму розпорядженні, ви можете визначитися з заходом, який ви хочете організувати.

Сформуйте команду волонтерів

Яким би ти не був хорошим організатором, ти не зможеш подбати про всі аспекти, пов’язані з організацією змагань. Вам потрібна допомога, і це може бути від доброзичливих добровольців. Вам не доведеться багато шукати, тому що є любителі, але ви повинні точно знати, скільки людей вам потрібно і що кожен повинен робити.

Перевірте маршрут і позначте його на день перегонів

Визначившись із типом перегонів, які ви хочете організувати, визначте маршрути, на яких він буде проходити. Перевірте їх довжину та стан асфальту чи доріжок, щоб уникнути ризику травмування.

Якщо це буде гонка на короткі дистанції, все буде простіше, але для тих, у кого буде більше 3-4 кілометрів, знадобиться більше роботи. Не забувайте про розмітку маршруту, щоб бігуни не загубилися під час перегонів.

На таку ініціативу також потрібні гроші, і суми не є незначними. Окрім витрат на організацію перегонів, вам також знадобляться призи для переможців, вода та їжа у пунктах постачання вздовж маршруту, а також гроші на оплату послуг. Тому підтримка спонсорів дуже важлива, і вам доведеться знайти спосіб залучити їх.

Також дуже важливо, як ви влаштуєте зону старту/фінішу змагань, щоб запропонувати учасникам низку зручностей, якими можна скористатися до та після гонки. Ви можете розмістити тут ряд стендів із біговим спорядженням, кілька наметів для відпочинку та все, що може забезпечити комфорт учасників.

Чоловічі та жіночі кросівки Reebok - дуже популярні моделі серед бігунів, і стенд, де вони можуть протестувати або навіть придбати такі вироби, буде користуватися великим попитом.

Нагородження учасників

Найважливішим для бігуна, який бере участь у гонці, є медаль фінішу, яку він отримує на фініші. Навіть якщо він не потрапив до числа перших, медаль мотивуватиме його та змусить почувати себе переможцем. Вам потрібно мати медалі фінішерів для кожного учасника плюс переможців.

Переможцям також знадобляться призи, які можуть бути готівкою або продуктами. На etopsport.ro ви можете знайти широкий асортимент кросівок, які можуть стати корисною нагородою для переможців вашого змагання.

Початок буде важким, особливо якщо у вас немає досвіду, але якщо ви врахуєте відгуки, отримані від учасників, і якщо ви «вкрадете» якийсь досвід вже встановлених організаторів гонок, напевно все вийде. випрямитися по дорозі.

AGERPRES не несе відповідальності за інформацію, що міститься в прес-релізах, отриманих та опублікованих у стрічці новин або на загальнодоступному веб-сайті. Відповідальність за вміст належить виключно видавцю прес-релізу.

Національне агентство преси AGERPRES не може нести відповідальність за недостовірну/неправдиву інформацію, передану видавцями прес-релізів.

AGERPRES залишає за собою право не публікувати прес-релізи, що містять образливі висловлювання, напади на людей та/або звинувачення, порушення прав інших осіб, гарантовані Конституцією Румунії.