Як підготувати нашу імунну систему до холодного сезону AQUA Carpatica Blog
Як підготувати нашу імунну систему до холодної пори року?
Повільно, повільно холодна пора року вступає у свої права, і наш організм повинен адаптуватися до коливань температури в цей період. Для того, щоб добре впоратися зі змінами та утримати застуду та сезонний грип, важливо приділити особливу увагу нашій імунній системі.
Які фактори впливають на імунну систему?
Існує кілька факторів, що сприяють підтримці стабільної, міцної імунної системи, готової до боротьби з бактеріями та вірусами, і деякі з найважливіших факторів, які слід враховувати при догляді за нашою імунною системою, це:
Якщо ви не вживаєте достатню кількість рідини, токсини накопичуються і послаблюють імунітет. Вода також допомагає виробляти лімфу, рідину, яка несе лейкоцити та інші клітини імунної системи, щоб допомогти організму боротися з хворобами.
Завдяки низькому вмісту натрію (0,78 мг/л), AQUA Carpatica ідеально підходить для дієти з низьким вмістом натрію, а також допомагає збалансувати імунну систему.