Як пити алкоголь
На початку грудня починається вся суєта підготовки до зимових свят: списки покупок, пробіг по магазинах, покупка подарунків, вибір ялинки тощо. Якщо ви склали своє меню на Різдво та Новий рік, не забувайте, що в цих випадках ви не тільки їсте, але і п'єте, тому ви можете скласти список особливих зимових коктейлів, які вражать гостей. І якщо ви боїтеся похмілля, у нас є для вас рішення: фокус, який допомагає вам пити, не напиваючись так сильно, щоб вам не стало погано на наступний день.
Там як пити алкоголь, щоб почуватися свіжим наступного дня, після нічного відпочинку!
Як пити алкоголь
Якими б стриманими ви не були, нічого поганого в тому, щоб час від часу переїдати або пити, особливо якщо у вас є особливий привід для святкування. Проблема в тому, що за надлишки доводиться платити, а напій може стати причиною дуже неприємного стану на наступний день. На щастя, існує такий фокус, який майже завжди спрацьовує, і якщо ви хочете вживати алкоголь, не маючи похмілля наступного дня, корисно пам’ятати про це кожного разу.
Можливо, ви вже чули раніше, що дуже жирна їжа корисна для профілактики, а також для лікування похмілля. Хоча існує безліч міфів про те, як пити алкоголь, не напиваючись, але це справді має велику дозу правди і діє.
Ніколи не слід вживати алкоголь натщесерце, оскільки він буде швидше засвоюватися, і ваше тіло буде набагато більше піддаватися впливу. Будь-яка їжа корисна, але з високим вмістом жиру ідеально підходить у таких ситуаціях. Це здається неінтуїтивним, тому що ви можете подумати, що печінка вже буде перевантажена алкоголем і що їсти важку їжу може не корисно. Однак пояснення полягає в тому, що жирна їжа створює захисний шар, який відкладається на стінках шлунка, що зменшує всмоктування алкоголю і, отже, запої.
У районі Середземномор’я існує хитрість, до якої вдаються багато людей: перед вживанням алкоголю вони ковтають столову ложку оливкової олії, яка потім створює захисну плівку в шлунку та кишечнику, уповільнюючи всмоктування алкоголю. Не менш ефективним може бути шматок бекону або деякі морські гребінці, які, як відомо, люди вживають безпосередньо на початку їжі, тобто перед вживанням. Це також пояснює той факт, що люди в країні здаються набагато стійкішими до пиття, ніж ми - крім того, напої в країні, виготовлені на місцях, набагато натуральніші, ніж ті, що ми купуємо в супермаркеті.
Жир не має такого ж ефекту, якщо його з’їсти наступного дня, коли ви прокинетесь, оскільки алкоголь вже засвоївся і вже сп’янів організм. Є багато людей, які їдять важку їжу лише для лікування похмілля, але це не ефективне рішення. Фахівці рекомендують наступного дня їсти поживну та легку їжу, повну вітамінів та мінералів, щоб швидше відновитись. Серед важчої їжі яйця - єдині, хто міг би боротися із хворобою, оскільки вони містять амінокислоти, які сприяють детоксикації печінки. Якщо ви з’їсте варене яйце з невеликою кількістю хліба і вип’єте достатню кількість рідини, ви відновитесь набагато швидше, ніж якщо з’їсте гамбургер, повний жирів та добавок.
Якщо ідея їсти жир для запобігання пияцтва вас не радує, у цьому плані є більш «дієтичний» фокус: ви можете чергувати склянку алкоголю зі склянкою води. Перш за все, це обмежить кількість випитого алкоголю. По-друге, ви будете підтримувати своє тіло у зволоженому стані, і з цієї причини вам більше не доведеться стикатися з похміллям, яке часто спричинене зневодненням. Тому, якщо ви хочете вживати алкоголь без наслідків, після кожної порції алкоголю пийте рівну кількість води.
Якби ви досі не знали як пити алкоголь не заплативши повністю на наступний день, тепер у вас є принаймні один фокус, який, на думку багатьох людей, чудово працює.
Спробуйте цей фокус при першій нагоді і дізнайтеся, як приготувати найкращі коктейлі з Просекко!