Як подолати плато для схуднення WtBh # 53 - WaytoBIGhappiness - Podcast

Багато людей прагнуть схуднути і підтягнутись. Зміна дієти, фізичних вправ чи тренера спочатку дуже добре працює. Але багато хто знає проблему, що з часом настане застій або плато, куди ви більше не дійдете. Підхід, як і до всіх проблем, полягає у вирішенні цього! Моріц та Фабіан говорять про це та пояснюють свої стратегії та поради, щоб продовжувати йти вперед, навіть якщо це лише маленькі кроки! Більше їжі? Менше їжі? Швидко? Що рекомендують обоє та який досвід вони зробили самі? Все це в новому епізоді WtBh!

подолати

Коментарі

Новий коментар

Через цей подкаст

WaytoBIGщастя в кінцевому підсумку шукають усі в світі, але не всі знаходять. Ми віримо, що не тільки кожен заслуговує на пошук цього шляху, а й навички прокласти цей шлях! Двоє друзів розповідають про свої шляхи, іноді разом, але також по-своєму. Книги, особи та цілі - це велика тема та досвід, а також поради та історії, які з них випливають, чесні і розповів автентично! Побалуйте себе #waytobighappiness по-новому в гамбурзькому стилі. Слідуйте за нами в Instagram: @ waytobighappiness2019 повідомляє вашій родині, друзям та підтримує нас, оцінюючи та підписуючись на наш подкаст! Веселіться!

Морицем Фібігом та Фабіаном Факламом