Як позбутися від накопичених в організмі шлаків, найкраще зробити смачно, просто і
Напій, який слід пити двічі на рік.
Дієтологи рекомендують чистити організм не рідше двох разів на рік. При правильному харчуванні можна поліпшити травлення та імунну систему, що призводить до внутрішнього очищення організму. Якщо токсини тривалий час залишаються в організмі, це може призвести до серйозних захворювань.
Цього разу ми представляємо народний рецепт, який часто застосовувався в нашій частині світу століття тому. Його називали еліксиром молодості та здоров’я, оскільки він зміцнює організм, омолоджує судини, зменшує втому, покращує кровообіг в руках і ногах та збільшує виведення сечі. Крім того, комбінація є справжнім благом для пам’яті та концентрації уваги, знижує артеріальний тиск, лікує атеросклероз, запор ...
Важливим аспектом кефірно-гречаної суміші є регулювання рівня цукру в крові. Цей напій також надає очищувальну дію на кишкову та судинну системи. Не можна забувати і про позитивний вплив на функцію підшлункової залози. Деякі також вважають, що цей напій може повністю вилікувати проблеми з підшлунковою залозою ...
1 столова ложка гречаного борошна
2 dcl кефіру
1 столова ложка меду (на власний розсуд)
Підготовка:
Важливо приготувати напій напередодні. Увечері добре перемішайте всі інгредієнти, а потім залиште відпочивати в холодильнику на ніч. Цей напій призначений замінити сніданок, і дуже важливо, щоб нічого іншого не їли протягом трьох годин після цього (стільки часу, скільки гречка перетравлюється).
Кефір з гречаного борошна повинен бути вашим шматочком фруктів принаймні два тижні на рік. Через кілька днів ви помітите поліпшення свого самопочуття та травлення. Обов’язково використовуйте високоякісну органічну гречку.