Як позбутися від пухкої шкіри після схуднення, на думку лікарів
Часто наслідки схуднення очікуються і вітаються: вищий рівень енергії, нижчі штани, чіткіше виражене тіло. Але іноді трапляються і несподівані, небажані зміни - а саме вільна шкіра, яка присутня у вигляді вільних складок по всьому тілу. І це не тільки може бути незручним і розчаруванням, але також може заплутати вас у тому, що робити далі.
Ви худнете лише для того, щоб мати вільну шкіру? Дізнайтеся, чому це сталося, і що ви можете зробити зараз, щоб покращити ситуацію.
Чому з’являється пухка шкіра після схуднення?
Коротше кажучи, це зазвичай асоціюється з Rapid. Отже, втрата ваги є загальною загадкою для людей, які переносять баріатричну операцію з метою масової втрати ваги (більше 1
Однак навіть після схуднення вільна шкіра є продуктом збільшення ваги. "Шкіра має обмежену еластичність, і коли вона виходить за межі збільшення ваги, шкіра не може повністю скоротитися при подальшій втраті ваги", - пояснює доктор Джошуа Цукерман, головний хірург пластичної хірургії Цукермана в Нью-Йорку.
Getty Images або менше), як правило, не викликає зайвої шкіри, каже Цукерман. Втрата ваги від 40 до 50 фунтів може бути настільки ж малим, як втрата ваги понад 100 кілограмів.
Також не тільки втрата ваги, якість шкіри визначає, чи з’явиться вільна шкіра після її зменшення чи ні. "Молодші пацієнти частіше уникають зайвої шкіри, ніж ті, хто має невичерпну еластичність шкіри". (Зі збільшенням віку еластичні волокна молекули колагену, які надають шкірі сили, сили.)
Навіть чоловіки, як правило, справляються краще на руках і ногах, ніж жінки, зазначає Джеффрі М. Кенкель, професор і професор Бетті та Уоррен Департаменту пластики та реконструктивної хірургії Вудворда Південно-західного медичного центру UT.
Як можна позбутися? в’ялість шкіри після схуднення?
Втрата шкіри за рахунок схуднення зазвичай вимагає хірургічного видалення для фактичного контуру тіла, пояснює Джейкобс.
"Зазвичай після баріатричної хірургії або масового схуднення потрібна пластична операція для видалення надлишків шкіри", - говорить Цукерман.
На додаток до хірургічних процедур може застосовуватися ліпосакція (ліпосакція), а для пацієнтів з м'яким надлишком шкіри (та жиру) неінвазивні процедури, як правило, у формі ультразвуку або радіочастотних процедур, які впливають на шкіру Джейкобса, пояснюють, що мікро- голка може бути спричинена енергією високої частоти, пояснює Цукерман.
Пацієнти можуть також застосовувати такі процедури контурної обробки, як BodyTite та FaceTite (які можуть робити це разом з ліпосакцією) для лікування видалення жиру та підтяжки шкіри, але у всіх випадках, крім легких, ці методи лікування не дозволяють. повністю проблема, зазначає він.
Коротше кажучи, хірургічне видалення (хоча і з більш тривалим відновленням) залишається золотим стандартом, зазначає Джейкобс (і виробляє "глибокі" ефекти), а результати малоінвазивного лікування - це те, чого ви очікували: тонкі, каже він.
] На додаток до неінвазивних та неінвазивних варіантів, які є певною мірою, існує крем або магічна вправа, яка згодом зміцнить шкіру, вільну від htsverlust. "Це робить надлишок шкіри важкою проблемою для людей із середнім ступенем захворювання", - говорить Цукерман.
Хоча це не завжди варіант (особливо для тих, хто переживає баріатричну операцію), поступова втрата ваги, перш за все, є запобіганням втраті шкіри, зазначає Джейкобс.
Шкіра може зникнути після схуднення?
Лікарі насправді не кажуть - хоча вони пам’ятають, скільки залишків шкіри залишається і наскільки добре ваша шкіра реагує на схуднення, залежить від віку та генетики, аж до втрати ваги та якості шкіри. Отже, залежно від ваших обставин, ви можете очікувати певних змін.
Пацієнтами, які бачать об'ємне поліпшення стану шкіри, є ті, у кого немає розтяжок, та пацієнти молодшого віку, які все ще мають належну якість шкіри, незважаючи на набір ваги. "Каже Кенкель. Якість шкіри є запорукою вдосконалення.
Джейкобс також пропонує поступово худнути, щоб поступово втрачати вагу шкіри
Якщо у вас слабка шкіра, турбуйтеся - або якщо у вас слабка шкіра після баріатричної хірургії: виконайте домашнє завдання і перетворіться на пластичного хірурга, сертифікованого Американською комісією з пластичної хірургії, щоб дізнатися більше про їх варіанти, пропонує Джейкобс . Є багато лікарів, які називають себе "пластичними хірургами", і поки у них є дійсне медичне схвалення, вони можуть виконувати будь-які юридичні процедури, - каже він, - але Американська рада з пластичної хірургії - це правильне навчання.
Який найкращий засіб для підтяжки шкіри?
Намочування какао-масла на шкірі може здатися гарною ідеєю, але багато сучасних продуктів стверджують, що ця шкіра підтягується, лікарі ставляться до цього скептично. "Для практики грубої шкіри не існує ефективних препаратів для місцевого застосування або безрецептурних препаратів", - говорить Цукерман. Джейкобс додає, що кожен продукт, який ви купуєте для цього видання, у кращому випадку зазвичай дасть тонкі результати.
Тоді найкращий домашній засіб? «Бережіть свою шкіру, - каже Джейкобс. "Це включає захист від сонця, куріння, обмеження прийому алкоголю та вживання дієти з низьким вмістом цукру, насиченою фруктами та овочами".
Крім того, нарощування м’язів - за допомогою твердої програми вправ - це завжди гарна ідея. Окрім того, ваша шкіра може виглядати твердішою, говорить Холлі Уайатт, професор медицини з Університету Колорадо.