Як працює хребет
Хребет утворює "кістковий центр" тіла. Він тримає його вертикально і з’єднує між собою різні частини скелета: голову, грудну клітку, таз, плечі, руки та ноги. Оскільки хребет складається з пов’язаного ланцюга кісток, він гнучкий. Це забезпечується еластичними міжхребцевими дисками і зв’язками.
Скільки часу хребта, залежить від розміру людини. Для чоловіків він у середньому становить 71 см, для жінок - 61 см. Хребет має безліч функцій: він несе вагу голови, тулуба та рук і дає можливість тілу рухатися у всіх напрямках. Рухливість хребта в різних відділах різна. Найбільш гнучким є шийний відділ хребта. Кістки хребта також захищають спинний мозок, який проходить у так званому спинномозковому каналі.
Природне викривлення хребта
Якщо поглянути на хребет дорослої людини збоку, можна побачити чотири незначні вигини:
- Шийний і поперековий відділи хребта вигнуті трохи вперед. Ці природні криві відомі як лордоз (шийний лордоз та поперековий лордоз).
- Грудний відділ хребта і крижа трохи вигнуті назад. Ці природні вигини називаються кіфозом (кіфоз молочної залози та крижовий цифоз).
Загальне S-подібне викривлення робить хребет еластичним: допомагає підтримувати рівновагу у вертикальному положенні, поглинає вібрації під час ходьби та захищає тіла хребців від переломів. Деякі захворювання, такі як хвороба Шейермана або Бехтерева, можуть збільшити природну кривизну та призвести до проблем із поставою та інших скарг.
Відділи хребта
Хребет дорослої людини зазвичай складається з 33 хребців, зверху вниз:
- 7 шийних хребців
- 12 грудних хребців
- 5 поперекових хребців
- 5 крижових хребців (зрощені між собою, утворюючи крижі)
- 4 хвостові хребці (вирощені разом, утворюючи куприк)
Чим нижчі хребці, тим більшу вагу вони повинні нести. Тому нижні рухливі хребці більші і стабільніші за верхні.
Хребці та міжхребцеві диски
Передня частина хребця називається тілом хребця. Між тілами хребців є в цілому 23 еластичні міжхребцеві диски - за винятком між черепом і першим шийним хребцем, а також між першим і другим шийним хребцем. Крижиця і куприк нерухомі і складаються лише з кісток.
Міжхребцеві диски складаються з твердої багатошарової оболонки з хрящової клітковини та гелеподібної серцевини (драглистої серцевини). Вони забезпечують гнучкість хребта і можливість нахилу або повороту верхньої частини тіла. Вони також пом'якшують удари, які передаються на хребет, наприклад, під час бігу або стрибків.
При навантаженні дисків вони втрачають рідину і стають тоншими; коли вони звільняються, вони вбирають рідину і знову стають густішими. Оскільки людина зазвичай навантажує хребет вдень і розвантажує його вночі, то ввечері він приблизно на 1,5-2 см менше, ніж вранці.
Ознаки зносу з’являються протягом багатьох років. Міжхребцеві диски з віком звужуються, тіла хребців сидять ближче один до одного, а хребет вигинається сильніше. Ось чому стара людина зазвичай на кілька сантиметрів нижча, ніж коли вона була молодшою. Ознаки зносу на тілах хребців та міжхребцевих дисках також відомі як спондильоз. Однак можливі скарги, як правило, не можна чітко віднести до цього, оскільки такі зміни дуже поширені навіть у людей без скарг.
За винятком перших двох шийних хребців, а також крижів і куприка, всі хребці складаються з тіла хребців, що лежить вперед, і «остистого відростка», спрямованого назад. Обидві частини з'єднані дугою хребця, яка утворює порожнину в її центрі: отвір хребця. Хребцеві отвори, що лежать один на одному, утворюють хребетний канал, в якому проходить спинний мозок.
Кістки та суглоби шийного відділу хребта: вид збоку - окремі елементи розірвані (ліворуч), зверху (праворуч)
Спинний мозок і нерви
Дуги хребців злегка вдавлені з кожного боку зверху і знизу. Дві сусідні дуги хребців разом утворюють дві щілини, через які спинномозковий нерв (спинномозковий нерв) може залишати спинний мозок праворуч і ліворуч. У міру того, як все більше і більше спинномозкових нервів розгалужується зверху вниз, спинний мозок звужується.
Спинномозкові нерви передають через спинний мозок сигнали руху від мозку до м’язів скелета та кишечника. У той же час вони повідомляють про контакт, тиск, холод, тепло, біль та інші відчуття від шкіри, м’язів, суглобів та кишечника до мозку через спинний мозок. Спинний мозок і мозок разом утворюють центральну нервову систему.
набрякати
Брандес Р, Ланг Ф, Шмідт Р (Ед). Фізіологія людини: з патофізіологією. Берлін: Спрінгер; 2019 р.
Ліпперт Х. Підручник Анатомія. Мюнхен: Урбан та Фішер; 2017 рік.
Менче Н (Ед). Біологія анатомія фізіологія. Мюнхен: Урбан та Фішер; 2016 рік.
Пщирембель. Клінічний словник. Берлін: Де Груйтер; 2017 рік.