Як розпізнати симптоми шлункового грипу Blue Cross
Шлунковий грип сильно відрізняється від грипу, респіраторної інфекції, спричиненої вірусом грипу. Шлунковий грип викликається норовірусом і зазвичай асоціюється з діареєю, блювотою та судомами (у більшості людей не болить горло, кашель та нежить).
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, «кожен може заразитися норовірусом, і його можна заразити не раз. За підрахунками, кожна людина заразиться норовірусом приблизно п’ять разів протягом свого життя. Більшість людей заражаються норовірусом в холодні місяці, з листопада по квітень. "
Зазвичай шлунковий грип триває день-два, але бувають випадки, що тривають лише кілька годин, і інші, що тривають більше двох днів. Вплив більш серйозний на дітей раннього віку, людей похилого віку або тих, хто вже мав захворювання.
В даний час не існує ліків або вакцин для запобігання шлунковому грипу, і ті, хто захворів на нього, є заразними заразними протягом декількох днів після проходження симптомів.
Ознаки та симптоми шлункового грипу
Найпоширенішими ознаками шлункового грипу є:
- діарея
- нудота
- блювота
- судоми
Є також трохи рідше зустрічаються симптоми, які можуть виникнути при захворюванні на шлунковий грип:
- головний біль
- озноб
- м’язові судоми
- легка температура
- загальне почуття слабкості та втоми
Як хворіє шлунковий грип?
Норовірус швидко поширюється від людини до людини. Це особливо заразно в місцях, де є велика кількість людей, таких як школи та дитячі садки, медичні установи та в закритих місцях, таких як ресторани.
Ось як люди найчастіше хворіють на шлунковий грип:
- вживаючи заражену їжу та напої
- торкаючись забруднених поверхонь, перш ніж торкатися рота або обличчя
- шляхом безпосереднього контакту із зараженою людиною
Як захиститися
Найкращий спосіб уникнути шлункового грипу - це проявляти попередження щодо свого здоров’я взимку. Потужна імунна система - завжди найкращий захист від поширення застуди чи грипу. Ось декілька порад, які допоможуть запобігти хворобі собі та своїй родині:
- рясно відпочити;
- мийте руки з милом і водою після відвідування ванни;
- перед приготуванням мити всі фрукти, овочі та інші продукти;
- дезінфікувати всі потенційно забруднені поверхні, особливо ті, які використовуються найбільше, такі як кухонні стійки;
- негайно виперіть потенційно забруднений одяг та постільну білизну.
Як лікувати шлунковий грип
Якщо вам не пощастило захворіти на шлунковий грип, ось що ви можете зробити:
- Відпочинок: Ваше тіло потребує відпочинку, щоб мати сили для боротьби з вірусом. Висиптеся і обмежте свою щоденну діяльність.
- Зволожте себе: Обов’язково пийте достатню кількість рідини, особливо якщо у вас блювота або діарея. Вода та суп - найкращі варіанти. Дізнайтеся більше про важливість гідратації.
- Приймати ліки: Залежно від тяжкості ваших симптомів, лікар може призначити ліки для полегшення болю, болю, нудоти та діареї. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати будь-які ліки.
Справитися з грипом та іншими сезонними вірусами, вивчивши доступні вам здорові варіанти. Отримайте доступну медичну страховку вже зараз із Blue Cross.