Як схудла Каталін Маруца; Я йшов додому, і я зупинився, щоб їсти дрібну
"Теоретично я фахівець. Я борюся з практикою, коли справа стосується їжі!", - визнає Каталін Маруца. Хто - як і всі - дотримувався слалому серед дієт, поки не визначив правильний шлях.
А це також означає, що він утримався, коли це зробили його колеги. працював, скажімо, з блюдами суші та шоколадним тортиком.
Я вивів Каталіна на гольф. І разом ми вам сьогодні розповідаємо. не обов’язково про те, як підтримується лікування, а про те, що відбувається після того, як ми їмо. Щоб уникнути певних помилок у майбутньому.
"Дієта - це не обов'язково дієта, але щоб харчуватися обережніше і вдумливіше, я зрозумів, що минуло 2 дні, і я утримався, я дуже сильний", - говорить він.
"У мене був період, коли я приїхав до Бухареста, я відкрив фаст-фуд і дуже набрав вагу. Я їхав до Тиргу Жиу, і я зупинився, щоб їсти дрібно. І коли я сів у машину, я подивився в дзеркало і побачив, що опух і сказав, що так, це не нормально. Повернувшись до Бухареста, я бігав щодня, і батьки були здивовані ", - каже Каталін Маруца
Читайте також
Ще один етап, який з гордістю залишився: «У 5 класі я проходив спортивне випробування, і мене завжди навіть не планували. Я був дуже товстий, і я не можу дуже важко бігати. Я провів літні канікули в Тиргу Жиу в парку, а наступного року вийшов на перше місце в тесті на витривалість. Зараз, майже у віці 40 років, я трохи втратив свої амбіції, але сподіваюся знайти це знову ".