Як схуднути без зусиль (або, принаймні, виглядати худше)
Як схуднути без зусиль
надію бути корисним і допомогти вам схуднути без зусиль.
1. Уникайте алкоголю, цукру та солі
Вам цікаво, яка частина цього не вимагає зусиль, правда? Добре, ми знаємо, що це не те, від чого можна відмовитись надто легко, але, трохи вирішивши, цього можна досягти. Всього через 4 дні після того, як ви перестали вживати алкоголь, цукор і сіль, в організмі відбудуться суттєві зміни; як усередині, так і зовні. Обов’язково зволожуйте та пийте достатньо води.
2. Піти на лімфатичний масаж або зробити це самостійно
Масажуйте м’язи обличчя, щоб розслабитися і надати вам яскравіший вигляд. Ви можете звернутися до фахівця або зробити це самостійно. В Інтернеті можна знайти безліч підручників, які точно показують, на яких точках обличчя потрібно наполягати і яким чином.
3. Відвідайте інфрачервону сауну
Ви можете спалити 600 калорій, не докладаючи зусильт. Ви заходите в сауну, чекаєте потіти і думаєте про те, як відтепер прийматимете лише добрі рішення, наприклад, повернутися на інший сеанс наступного тижня.
4. Підтягніть волосся в хвіст
За словами Тома Форда, "у моделей маленькі голови, бо хвіст робить їх високими". Коли стилісти працюють з моделями і хочуть створити ефект маленької голови, я натягую їх волосся в хвіст, як можна ближче до шкіри голови. Ви можете додати кілька великих сережок, і ви отримаєте крутий вигляд.
5. Сукня в одноколірному кольорі з голови до ніг
Коли ви одягнені в один колір створити ефект, який приваблює погляд, щоб виглядати вертикально, а не частинами.
6. Якщо вам не вдається виконати вищевказане, скористайтеся контуром
За допомогою контуру можна витончити лінії обличчя та виділити щелепу. Це метод, який завжди працює.