Як схуднути і зберегти здоров’я, вживаючи вино!

ГОТОВІ, жінки! Відтепер червоне вино повинно чітко входити у ваш раціон, особливо якщо ви хочете схуднути і зберегти гарне та здорове тіло. Принаймні так показує нове дослідження Гарвардського університету, проведене на десятках тисяч жінок протягом 13-річного періоду.

здоров

Дослідники виявили, що люди, які випивають щонайменше 2 склянки червоного вина, допомагають їм швидше спалювати жир, і тому надмірна вага для них більше не є боротьбою.

Журнал харчової біохімії також провів дослідження щодо наслідків червоного вина для нашого тіла, а також для винограду, з якого виготовляється чарівний лікер. Після того, як мишей змусили їсти щось, що відкладало жир у їх печінці, дослідники виявили, що відсоток цукру в крові був нижчим, коли організм споживав червоне вино.

Тому кислота, яку містить вино, зупиняє розвиток жирових клітин. Якщо ви випиваєте щонайменше одну склянку червоного вина на день, ввечері (не поєднуючи його з іншими солодощами), ви зможете з часом схуднути. Це пов’язано з тим, що вино не має такої кількості калорій, як солодкі продукти (наприклад, шоколад), і до його складу входять лише здорові жири в організмі.

У той же час червоне вино корисне для профілактики хвороби Альцгеймера, а також пухлин завдяки ресвератролу, не кажучи вже про загальновідому користь зрошення крові.