Як схуднути Терапевт Паскаля Дассі, майстер Рейкі
Що потрібно знати, щоб схуднути:
Процес набору ваги, який спричиняє ожиріння або зайву вагу, не є новим. Спочатку це було корисно, оскільки ми не завжди мали достатній доступ до їжі. Це дозволило нам зробити застереження. Отже, цей процес є нормальним, але, на жаль, більше підходить для нашого рясного харчування.
Отже, кожного разу, коли наше тіло не використовує всіх калорій, які приймає, воно накопичує їх.
Тому, щоб схуднути, необхідно втрутитися в цей момент, зменшивши кількість засвоєних калорій або спалюючи більше калорій.
1) Лікування схуднення
Класичні техніки
Хірургічні методи вимагають операції з усіма притаманними ризиками.
Коли дієти часто вимагають позбавлення і породжують розчарування.
Смуга шлунка за допомогою гіпнозу
Це не без обмежень. Дійсно, людина, яка бажає мати кільце, оснащене гіпнозом, повинна сприйняти цю техніку, і "програма" буде записана його мозку. Але, як і при хірургічній техніці, не використовується весь шлунок.
Шлункова клітка
Віртуальний шлунковий діапазон - основа моєї роботи. Але щоб використати весь обсяг шлунка, я використовую віртуальну шлункову клітку. Це точно такий же принцип, але з ще меншою кількістю недоліків. Ця клітка повністю оточить ваш живіт. Отже, замість того, щоб їжа засвоювалась лише верхньою частиною шлунка, вона засвоюється цілою. У нього буде просто менша амплітуда розширення, що дозволить вам швидше відчувати себе ситим.
2) Звички змінюватися, щоб схуднути
Вам все одно буде важливо приймати менш насичену їжу, зберігаючи достатню частку вітамінів і мінералів, надаючи перевагу фруктам, овочам, натуральним продуктам і зменшуючи, наскільки це можливо, промислові продукти харчування.