Як схуднути за три дні, висловити смачну дієту ... Мамаплюс
Якщо ви чекаєте важливої події, але вам не подобається ваша улюблена сукня, спробуйте погодуватися протягом трьох днів, згідно з нашими рекомендаціями, і результат не забариться. У той день ви будете виглядати ідеально.
День I. Протягом дня пийте тільки томатний сік і їжте лише відварений рис без цукру і солі. Оскільки саме сіль утримує виведення рідини з організму.
День ІІ. Цілий день пийте кефір і їжте тільки сир. Їжте сир, як тільки відчуєте голод, не обмежуйтеся.
День ІІІ. Протягом дня потрібно пити лише чай. Найкраще зупинити свій вибір на жасминовому зеленому чаї. Їжте тільки варене м’ясо. Вибирайте біле м’ясо - курку або нежирну свинину.
Після такої дієти не рекомендується раптово повертатися до звичного раціону, пити якомога більше води і намагатися не зловживати їжею. Звичайні порції розділіть навпіл і їжте лише половину. Таким чином ви зможете підтримувати досягнуті кілограми.