Як стати батьком своїх батьків AMP
Спостерігати за тим, як ваші батьки старіють і поступово керують своїм повсякденним життям, - це зміна ролі, до якої ми не готові і яка засмучує нас. Прийміть наші суперечливі реакції, сімейне суперництво і пам’ятайте ... Ось кілька порад, які допоможуть вам пройти цей важкий етап життя.
Далі після цієї реклами
"Моя мати майже сліпа і живе одна у своїй квартирі", - каже Домінік, 59 років. Домогосподарка робить їй покупки і готує їжу в будні, економка допомагає їсти ввечері. І я беру на себе кожну неділю ... Ці поїздки мене обтяжують. Мені сумно бачити її такою вразливою, я б не думав її підводити, вона дала мені життя і завжди підбадьорювала. До того ж вона глибоко добра і ніколи не скаржиться. Але іноді мені це набридає, я відчуваю, що живу лише наполовину. Я боюся - егоїстично - що ситуація затягнеться. Іноді я пропускаю в неділю передих, але я відчуваю провину, і це псує моє задоволення. Мої почуття дуже змішані. Я вірю в глибині душі, що не терплю, щоб побачити, як вона старіє ... "
Ця нова залежність від батьків означає важливий етап у нашому житті. Це іноді виникає раптово, наприклад, після інсульту. Або влаштовується дрібними дотиками, із попереджувальними ознаками (падіння, втрата пам’яті, нестриманість ...), які ми відмовляємось бачити - дитина в нас не хоче цієї реальності, - або інший батько намагається нас приховати. В обох випадках ми отримуємо статус опікуна, роль, до якої ми не готові і яку ми могли б передбачити між братами та сестрами. І зараз цей потрясіння в порядку поколінь змушує нас модифікувати наше існування.
"Я хочу залишитися сином свого батька"
"Це зміна ролей викликає у вас запаморочення і породжує багато ностальгії", - коментує Кетрін Бержерет-Амселек, психоаналітик та автор Життя на випробування часом (Desclée de Brouwer). Тим більше, що він часто з’являється приблизно у свої 50-ті роки, у той час, коли дитина може переживати екзистенційну кризу, коли він підбиває підсумки свого життя і того, що ще потрібно зробити. Потім батько постає гальмом, що перешкоджає його реалізації. "
Далі після цієї реклами
Ненависть, ніжність, нетерпіння, співчуття, неприйняття: дорослий, який піклується про свого утриманця, неминуче відчуває суперечливі почуття. Він хоче полегшити кінець свого життя, побоюючись, що ця ситуація триватиме. "Ми повинні погодитися з цією двозначністю, заспокоює психогеліатр П'єр Шаразак, автор Лікуйте хворобу Альцгеймера (Дунод), і припиніть бажання бути бездоганним за будь-яку ціну. Ідеальної дитини не існує. Ті, хто робить занадто багато, рано чи пізно “тріскаються”, і це може навіть призвести до жорстокого поводження. Деякі воліють триматися на відстані, поза незалежністю або з поваги до гідності батьків. Вони віддають перевагу зовнішній допомозі, щоб не зіпсувати свої емоційні зв’язки. "Мій батько, безсумнівно, дуже розслаблений, але він ні хворий, ні слабоумний", - каже Жан-Франсуа, 49 років. Прийняти його, як хотіла б моя мати, означало б встановити між нами нерівні стосунки, принизити його. Ось як вони працюють у парі, і це мене шокує. Я хочу залишитися сином свого батька. "
"Діти та вихователі швидко інфантилізують літню людину, - шкодує Бернард Еннуєр, соціолог та директор асоціації допомоги на дому. Фізична залежність не заважає певній автономії! Важливо продовжувати залучати її до вибору, який впливає на неї, заохочувати її соціальне життя. Звідси зацікавленість тримати її якомога довше вдома. "Як далеко зайти в цій довідці? Чи повинні ми задовольнятися покупками та їжею? Чи можемо ми забезпечити догляд, прання та одяг? "Відносини до тіла непрості", - зазначає Марі де Хеннезель, психолог та автор Серцеве тепло утримує наше тіло від іржі (Кишеньковий, “Еволюція”). Тому що він принижений, а старість має згубний імідж у нашому суспільстві. Це також повертає нас до старості і лякає. Та жінка з її згорбленою спиною і обвислими грудьми, хіба це не я через двадцять років? Ідентифікація неминуча, особливо серед дівчат. "
“Тіло батьків - табу, аналізує Кетрін Бержерет-Амселек. Син не миє матір, а дочка не миє батька; ці ситуації занадто наближаються до заборони інцесту. Можливо, це трохи менш складно для жінки, яка має досвід материнства. Однак краще уникати цього і доручити це завдання професіоналам, поважати приватність своїх старших. Однак, коли дочка робить косметичну процедуру для своєї матері, це може бути відновним для обох. "
Далі після цієї реклами
Кожна дитина має свою роль
Деяким дітям тут зручніше за інших. Проблема з освітою: щоб обійняти свого батька, ви все одно мали пройти через нього в минулому. Питання про темперамент теж. У тих же братів і сестер один буде більш тактильним, інший обміняється словом, третій, скромний, знайде притулок при виконанні матеріальних завдань. Кожен покликаний грати різну, часто доповнюючу роль. Існує тисяча і один спосіб виразити прихильність. Звичайно, це залежить від підроблених посилань. «Ми не повинні звинувачувати тих, хто робить менше або робить це інакше, - говорить Марі де Хеннезель, - це означало б заперечувати нашу різноманітність. Їхня історія не однакова, і деякі більше бояться смерті, ніж інші. "
Різноманітність поведінки також можна пояснити тим, як ми дистанціювались від батька та матері нашого дитинства та нашого підліткового віку. Часто легше допомогти людині, яка була ласкавою, не нав'язливо. "Його вразливість охоплює нас і повертає до нашого минулого, - зазначає Кетрін Бержерет-Амселек, - на тих етапах життя, коли дитина від'єднується від батьківської моделі після того, як ототожнилася з ним. Ми відчуваємо, що наші батьки нас «наздоганяють», за винятком того часу, що ми вже постаріли! Вони підносять до нас дзеркало, яке відображає те, чим ми не хочемо стати, і ми маємо спокусу, якщо тоді цього не зробили, розрахувати з ними свої рахунки. Будьте обережні, щоб не переплутати минуле і сьогодення, батько чи мати минулого та сьогоднішні не є однаковими! "
Борг, який ми винні тим, хто дав нам життя і підняв нас, також пояснює наше ставлення. Цей синівський обов'язок є складовою наших стосунків, марно заперечувати його. Однак це не повинно стати інструментом контролю з боку батьків, які часом знають, як на ньому грати. "Цей тиск є джерелом провини", - говорить П'єр Шаразак. Діти ніколи не роблять достатньо або роблять це погано! Але не провина, а любов повинна залишатися головним рушієм. Мета - не створити хороший образ себе, а допомогти батькам пережити цей важкий етап у своєму житті. "
"Мої візити зміцнили наші зв'язки"
Бажання відшкодувати шкоду, сімейний тиск, відчуття боргу: незалежно від їх мотивації, діти повинні бути обережними, щоб “не робити занадто багато”, ризикуючи поставити під загрозу своє професійне, сімейне та сімейне життя. Догляд за літньою людиною швидко стає трудомістким, не кажучи вже про стрес, властивий цій ситуації. У США дослідження показали, що показники прогулів працівників такі ж високі при догляді за своїми літніми батьками, як і для своїх хворих дітей. Деякі компанії навіть розробили безкоштовні телефонні номери, щоб говорити про це.
Відкрити
корисні адреси
Франція Асоціація Альцгеймера
Об'єднує близько сотні асоціацій у Франції, які надають поради сім'ям (www.francealzheimer.org).
Французька асоціація сімейних опікунів
Організовує "кафе-помічників" по всій Франції: конференції під проводом психолога, де сім'ї можуть ділитися своїм досвідом (www.aidants.fr).
Далі після цієї реклами
"Хвороба Альцгеймера вражає цілу сім'ю", - підтверджує Олів'є де Ладусетт. Ті, хто страждає найбільше - це особи, які здійснюють догляд, і у них іноді розвиваються психосоматичні захворювання. Дівчата, зокрема, розриваються між роботою, дітьми, чоловіками та батьками. Є пріоритети, які слід встановити. Пара, діти, на мій погляд, повинні це завжди приймати. Йдеться не про те, щоб залишити свого утриманця батька чи матір, а прийняти допомогу від коханої людини чи від професіоналів. "
Піклуватися про свого старшого - це не тільки намагатися, це може бути нагодою приборкати старість, яка користується таким поганим образом, оплакувати вічну молодість і зіткнутися з власним старінням. Можливість наблизитися до його братів і сестер - для тих, хто показав себе об’єднаними у випробуванні - і відчути себе дорослими завдяки цьому щедрому досвіду. "Допомога літнім батькам виходить за рамки синівських стосунків", - зазначає Марі де Хеннезель. Одна людина приходить на допомогу іншій вразливій людині, а деякі виявляються кращими, ніж думали. Цей крок, нарешті, готує нас до неминучої смерті батьків і дає можливість помиритися. Ніколи не пізно сказати їм "Я люблю тебе", навіть якщо ми цього ніколи не мали, і допомогти їм спокійно піти.
"Ці візити до моєї матері зміцнили наші зв'язки", - визнає Домінік. Я часто запитую його про своє дитинство, про яке я маю мало спогадів, і про його болісне. Він розкривається невеликими штрихами, бо досить скромний. Це допомагає мені краще її знати, краще цінувати, бути частиною батьківства. Я щасливий, що можу повернути прихильність, яку вона мені подарувала. "
Як говорити про гроші
Надмірна вартість будинків для престарілих та домашнього догляду часто змушує дітей тягнутися до гаманця. Буває навіть так, що найбільш незахищені змушені переїжджати до утриманця. Обмеження, яке решта братів і сестер може розглядати як вигоду в натурі. А потім дуже старі люди втрачають поняття грошей, а іноді надто щедрі на одних, на шкоду іншим ... Гроші загострюють сімейні конфлікти. "Ідеальним було б організувати сімейну раду, щоб обговорити питання піклування батьків, щоб не допустити невисловлених і невдоволених поглядів, рекомендує психогеліатр Філіпп Томас. В іншому випадку вирішуватиме суддя, який розподілить суму порівну, не беручи до уваги різницю в доходах ... "
Для подальшого
З них одинадцять мільйонів щодня допомагають коханій або хворій людині. Поки я не знесилююсь. Рішення для їх підтримки почали з’являтися. Огляд цих ініціатив, які розвиваються, щоб допомогти вихователям та дати їм трохи перепочинку.
Далі після цієї реклами
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим