Як ти можеш; дієта без цукру Epoch Times Rom; нія
- Цукор. (БОГДАН ФЛОРЕСКУ/Часи епохи) Захар.
Дослідники університету в Нідерландах виявили, що люди, які виключають цукор зі свого раціону, виглядають молодшими за тих, хто не пішов на цей крок.
Була представлена справа Венді Пауелл, якій 40 років і вона виглядає набагато молодшою. Її зовнішній вигляд не покращили за допомогою будь-якої косметичної операції, а лише шляхом вилучення цукру з раціону. Жінка - особистий тренер і мати двох дітей у Труро (Корнуолл). Вона стверджує, що вибрала цей варіант 11 років тому для навчання у своїй професії як особистий тренер, і що, переконавшись, що така дієта значно покращує її фізичний вигляд і особливо якість шкіри, вона продовжила. a.
Дослідники з медичного центру Університету Лейдена в Нідерландах та компанії Unilever у Великобританії вимірювали рівень цукру в крові у 600 чоловіків та жінок у віці від 50 до 70 років і дійшли висновку, що існує прямий зв’язок між вмістом цукру в крові та як виглядають літні люди.
У ході дослідження після проведення вимірювань фотографії цих людей були представлені комісії з 60 осіб. Таким чином було встановлено, що люди з високим рівнем цукру класифікуються як старші за інших. Таким чином, підвищення рівня цукру в крові на 1 мм/л додало ще 5 місяців до віку людини.
"Ми взяли до уваги інші фактори, такі як люди курять чи не палять, і все ж наслідки були чіткими: чим вище рівень глюкози в крові, тим старшими виглядали люди. "Через стан у них тривалий час був високий рівень глюкози", - сказав Девід Ганн, член дослідницької групи.
До такого ж висновку дійшли фахівці дерматології. Дієта з високим вмістом цукру - катастрофа для шкіри. "Немає сенсу витрачати багато грошей на дорогі креми, якщо у вас дієта з високим вмістом цукру. Ви можете захищати і зволожувати шкіру кремами, але потрібно живити і стимулювати ріст здорових клітин всередині, і цукор нічого не робить, крім запобігання цьому ", - сказала Аамер Хан, косметичний дерматолог.