Як уникнути нудоти після їжі

Для боротьби з нудотою після їжі необхідно визначити, чи є походження цього стану травним чи алергічним. Тоді кілька рішень дозволяють уникнути цих серцевих болів. Ось наша добірка.

нудоти

ПРОБЛЕМИ

Після насиченої і ситної їжі не дивно, що у вас є "хвороба". Якщо відчуття є щоденним, це може бути харчова алергія. У цьому випадку доцільно проаналізувати своє харчування. Таким чином, ми будемо прагнути визначити збудник їжі, щоб уникнути цього. Інше можливе походження: порушення травлення. Це той випадок, коли кишечник не працює належним чином - проблема, яка часто є м’якою. Порадьтеся, якщо нудота призводить до різкої втрати ваги або супроводжується поганим апетитом.

ПРОФІЛАКТИЧНІ РІШЕННЯ

Визначте, які продукти викликають реакції, а які працюють на вас.

Їжте їжу спокійно: сідайте, повільно пережовуйте кожен укус і дихайте.

Зверніть увагу на якість вашого раціону: спочатку вибирайте здорову, домашню їжу. Чим здоровіше ви їсте, тим менше незручностей ви зазнаєте.

У КРИЗНИЙ ЧАС

Візьміть ліки проти нудоти або проти нудоти, щоб запобігти цьому відчуттю після їжі. Якщо явище не проходить, зверніться до лікаря.

Розчин препарату повинен залишатися тимчасовим, а не постійним. Якщо це полегшує біль, це не вирішує причину.

Якщо нудота супроводжується підвищенням температури або якимось іншим симптомом, зверніться до лікаря.

Приляжте трохи і повільно дихайте, або вийдіть гуляти на вулицю, щоб позбутися почуття нудоти в обох випадках.

НАЙЕФЕКТИВНІШИЙ

Гомеопатія

У разі занадто важкої їжі, що супроводжується білим язиком, візьміть 2 або 3 гранулиAntimonium crudum 7 СН.

Якщо ваш язик "чистий", але постійно відчувається нудота, візьміть 2 або 3 гранули Іпекак 5 СН.

Якщо їжа, крім того, що вона була ситною, була добре полита, а нудота супроводжується сонливістю, віддайте перевагу 2 або 3 гранулам Nux Vomica 5 СН.

Завдяки доктору Гаел Сікерсен, гепатогастроентерологу в Ларібоайєрі (75), та Альберту-Клоду Кемуну, автору 100 рефлексів гомеопатії, Герцог. S Видання.

Також читайте на нашому сайті:

Ви впевнені, що ваші взаємні стосунки вас правильно покривають? Отримайте безкоштовну ціну за кілька хвилин за допомогою інструменту порівняння взаємного страхування Pleine Vie: Детальніше!