Як уникнути появи найболючішої хвороби нирок
Здоровий спосіб життя захищає нас від багатьох хвороб, включаючи камені в нирках, які можуть викликати жахливі болі, якщо камінь залишає нирки, або навіть може знадобитися хірургічне втручання, якщо камені не видалити.
Відділення інтенсивної терапії в Тімішоарі знову зіпсувалось
Скандал у комуні в Долі. Побили охоронця і застрелили браконьєра
Пологовий будинок Джулешті. Вагітні жінки чекали у дворі
Погода стає холоднішою. Метеорологи оголосили, коли прийде сніг
Драма лікарів з ATI: "Наші пацієнти вмирають у нас на руках, ми вмираємо в наших руках, іноді навіть не дістаємось до них"
Експериментуйте. Горіння в присутності джерела кисню
Поліцейські з Сібіу перевірили декларації на власну відповідальність, обов’язкові на карантині
Пограбування в банку в Бухаресті, навпроти штабу поліції Румунії, із запискою із загрозою
Які пояснення знаходять румуни, щоб виходити з дому вночі
Перший і найважливіший захід, який рекомендують лікарі - це вживання рідини. Мова йде переважно про воду, але сюди також входять супи, чаї, корисні соки і навіть багаті водою овочі та фрукти, такі як дині або огірки.
Будь-яка рідина корисна для нирок, якщо вона є здоровою, тому ми не говоримо про кислі або солодкі соки чи алкогольні напої.
"Людина повинна пити від 2,5 до 3 літрів рідини. Більше того, рідини не слід пити лише вранці у великій кількості, а потім зовсім не, а протягом дня ", - говорить Драгош Георгеску, первинний уролог.
"Суп, вода, чай, абсолютно будь-що, але бути більше 2,5 літрів на день. Що робить це споживання рідини? Промийте нирку! Якщо утворюються дрібні камені, вони усуваються нирками ", - говорить Петрішор Гевлете, академік.
А втрата ваги знижує ризик розвитку каменів у нирках. Натомість від нездорової дієти хворіють нирки.
"Класичним прикладом є сечовий літіаз, що означає споживання білка. Ці білки можуть накопичуватися в нирках і визначати ці камені, які сьогодні є одними з найпоширеніших каменів ", - говорить Петрішор Гевлете, академік.
Тому не переїдайте, молочними продуктами або яйцями. І ніякої солі.
"Дієта з високим вмістом натрію може бути фактором розвитку літіазу, тому споживання солі слід зменшити до одного грама, півтора грама на день, тому існують обмеження щодо щоденного споживання солі", - говорить Драгош Георгеску, первинний уролог.
Приділіть пильну увагу солі, вже доданій до продуктів переробки. Майже будь-яка їжа містить сіль, тому дуже важливо поглянути на етикетку. Крім того, ми вже беремо натрій із звичайної або мінеральної води, а також з овочів. Насправді дієта, багата на овочі та фрукти, запобігає появі каменів у нирках.
У неділю, з 10.30, не пропустіть шоу «Молодь без старості», з іншими важливими порадами щодо здоров’я.