Природний дренаж, який водовідвід повинен бути вашим союзником Naturactive
Розкрийте значення дренажу
Протягом дня і ночі наш організм виробляє і зберігає токсини. Якщо йому вдається усунути деякі з них, він не видаляє їх усіх. Щоб допомогти їх евакуювати, хорошим рішенням може бути дренаж. Тим більше, що існує кілька видів дренажу. Пояснення, щоб ви все знали та краще дбали про своє тіло.
Що таке дренаж ?
Згідно зі словником Ларусса, існує кілька визначень слова дренаж. Проте той, хто цікавить нашу тему, пояснює, що дренаж - це медична або хірургічна техніка, яка полягає у поступовій евакуації рідини чи газу. Що стосується нашого організму, то мета дренажу найчастіше полягає в тому, щоб позбавити наше тіло від клітин і токсинів, які шкодять йому або не приносять йому ніякої користі. Тому це також спосіб детоксикації нашого організму.
Які частини тіла можна дренувати ?
Окрім хірургічних втручань, найпоширенішими дренажами є ті, що стосуються пазух, печінки, нирок, ніг, обличчя, лімфи. Знайте, що кожен із цих органів та елементів нашого тіла потребує певних дренажів.
Чому і як дренувати пазуху ?
Пазухи необхідні для нашого дихання. На жаль, повітря, яким ми дихаємо щодня, містить багато частинок, пилку тощо. Деякі з них можуть викликати інфекції або алергію. Це призводить до проблем із закладеністю носа, що може спричинити утруднення дихання, сну ... Для дренування пазух найпоширенішим рішенням є вдихання пари, поклавши голову під рушник і над чашею, наповненою окропом. В ідеалі ви можете додати у воду ефірні олії; і не забудьте попросити поради у свого фармацевта.
Чому і як зціджувати печінку ?
Печінка виконує багато функцій (1). Серед найважливіших - він зберігає та розподіляє деякі поживні речовини та молекули, які отримує під час травлення, виробляє жовч і розщеплює токсичні речовини. Як справжня фабрика по переробці, вона працює майже без зупинок. Як безпосередній наслідок, це один з органів, який накопичує найбільше токсинів. Ось чому зціджувати його особливо цікаво, тим більше, що це дозволить йому краще зберігати вітаміни. Деякі рослини, овочі та фрукти, такі як лимон, чорна редька або кульбаба, мають репутацію виснажуючих печінку при попаданні всередину як зціджуючий напій.
Чому і як зціджувати нирки ?
Основна роль обох нирок - допомогти усунути відходи з нашого тіла. Якщо вони погано функціонують, вони можуть поставити під загрозу наше здоров’я. Ось чому дуже важливо піклуватися про них і час від часу зціджувати їх. До того ж, самі того не усвідомлюючи, ви щодня допомагаєте їм, пиючи воду. Це дозволяє ниркам вимивати відходи, які ви змиваєте, коли ходите в туалет. Тому дуже важливо випивати щонайменше півтора літра води на день. Крім того, ви також можете підтримувати нирки трав'яними процедурами. Багато фармацевтів рекомендують лікувати кульбабу і кропиву.
Чому і як дренувати лімфу ?
Лімфа циркулює по всьому тілу. Його функція полягає у виведенні токсинів і відіграє певну роль у нашій імунній системі, оскільки транспортує білі кров’яні клітини. Практикуючи лімфодренаж покращує кровообіг в нашому тілі. Щоб практикувати це, найпростіший спосіб - це скористатися машиною або зробити масаж лімфатичної системи, стежачи за циркуляцією лімфи.
Чому і як дренувати ноги ?
На жаль, наші ноги напружені щодня. Вони також є одним із місць у нашому тілі, де набряки створюються найлегше. Зливання їх може запобігти подібним проблемам. Це також може перешкодити вам утримувати воду. Для виконання дренажу ніг необхідно масажувати їх. Ще одна перевага полягає в тому, що його можна підтримувати та робити більш привабливим.
Чому і як осушити обличчя ?
Слід завжди дбати про своє обличчя. Дренаж дозволяє лімфі краще циркулювати. Для цього просто виконайте лімфатичний масаж, масажуючи вуха і шию.
Звернути увагу
Якщо ви вирішили використовувати природний спалювач жиру, дренаж для затримки води, трохи більше подбати про своє тіло, боротися з целюлітом або просто виснажувати частини свого тіла, зовсім не обов'язково імпровізувати учнів-алхіміків чи лікарів. Навіть якщо ефірні олії мають достоїнства, все одно цікаво, навіть важливо, звернутися за порадою до натуропата. Останні також можуть надати вам цінні поради, якщо ви хочете досягти втрати ваги, відновити плоский живіт, якщо у вас болять суглоби або якщо у вас є проблеми із затримкою сечі. Нарешті, не соромтеся дізнатися про користь зеленого чаю для схуднення, оскільки він має цінні активи для нашого організму.
Увійдіть або зареєструйтесь у своєму особистому просторі, щоб використовувати цю функцію.