Як ви почуваєтесь до та після форуму про схуднення
Шолула
У мене є до Вас питання:
Наприклад, як ви почуваєтесь, коли відчуваєте
- занадто жирні?
- коли ви схудли?
- коли ви знову набрали вагу? тощо pp.
Я просто здебільшого почувався погано за останні кілька років. Я часто стогнав, бо не відчував себе комфортно в своїй шкірі, бо мій гарний одяг мені вже не підходив, бо я читав в очах інших людей "Чоловіче, вона знову набрала вагу", а потім я почувався дурним.
Іноді навіть доходило до того, що я не ходив на вечірку, бо боявся, що хтось, кого я знав від раніше, побачить мене знову, хто востаннє бачив мене стрункою.
Іноді я просто хочу сховатися, коли кудись біжу, втягнути живіт (що наразі неможливо) і, як я вже сказав, почуватись погано.
Ну, минулого вівторка я нарешті отримав удар після 100 спроб і вже скинув 2,8 кг. Я був такий щасливий на вагах сьогодні вранці, бо помітив, що це працює так, як я це роблю.
На відміну від цього, звичайно, мені було повністю комфортно з моїм тодішнім розміром 38, який я мав після успішного приймального тесту. Я вільно пересувався, був щасливим і задоволеним.
Як справи? У вас також є такі коливання почуттів? Чи має ваше зменшення також ефект у вигляді "щастя"?
Чекаю ваших відповідей.
Так, я відчуваю те саме. З моєю максимальною вагою (92,4 кг) я майже не наважувався виходити на вулицю. Окрім того, як їхати на роботу, я якомога більше уникав робити що-небудь у місті, хіба що міг одягнути довге пальто.
Це "погане" почуття зникає, чим більше я худну. Це ще не багато, але я почуваюся трохи краще.
Минулого літа (82 кг) я почувався досить добре у своїй шкірі. Я мав можливість носити майже всі футболки, які зараз просто в шафі, не кажучи вже про спідниці та інший гарний одяг.
Я намагаюся згадувати це почуття знову і знову, щоб я міг просто знову витримати, схуднути на кілька кілограмів, а потім хотів знову показати себе на публіці!
Бажаю тобі багато успіхів та наполегливості!
Alexa78
Для мене це справді не перший ефект йо-йо: -? По-перше, мене дратували б «викинуті» гроші (гроші на численні уроки плавання у ванній, абонемент у спортзал, гроші на новий одяг.) А по-друге мене б дратував «витрачений» час, який я витрачаю. в основному вкладали в спорт.
laura82
Я не почував себе особливо комфортно з моєю максимальною вагою (85 кг). Але це теж не було смертельно нещасно.
Після схуднення (приблизно до 75 кг) я почувався краще, але погано, бо не отримував стільки, скільки хотів.
Коли я знову набрав вагу (до 81,5 кг), це стало по-справжньому нещасно. Лише під час схуднення я виявив трохи правильного самосприйняття. До цього я знала, що надто товста, але думала, що зі мною все гаразд. Потім, коли я менше важив, я відчував, що раніше виглядав жахливо. А потім, знову набравши вагу, я знала, як я виглядаю.
Можливо, це було ще й тому, що я виявив свій інтерес до (інді) музики і багато ходив на концерти/клуби. Завжди було так багато красивих/струнких людей, і у мене склалося враження, що ДУЖЕ велике значення надається зовнішньому вигляду. Ховав себе завжди і скрізь і нічому не довіряв. І щодня я мріяла, як би було бути стрункою і привабливою.
Зараз (при 70 кг) я почуваюся краще, ніж будь-коли. Я все ще не вважаю себе привабливим, але набагато кращим, ніж раніше. Я більш спокійний і сміливіший підходити до людей. І перспектива піти далі на спуск робить мене по-справжньому щасливим.
шива
Навіть будучи маленькою дитиною, я завжди був товстим, і раніше (до 10 років) це нас ніколи не турбувало. в дитинстві ти не так сильно про це думаєш.
тоді я скинула 10 кіло в рості (!). Ні, як ... я не голодувала, може, просто менше гризла ?! н/д
Як би там не було, я нарешті почувався комфортно ... помітив, на скільки ще можна рухатися ... але незабаром я просто з'їв ще раз і поплескав собі кілька фунтів. Потім він трохи піднімався і опускався, і тепер я нарешті повернувся до зменшення ваги на довгий термін. принаймні я сподіваюся.
Я почуваюся краще, ніж давно! звичайно, я не люблю своє тіло щодня і не у кожному положенні та у кожній футболці, але я дуже, дуже задоволений досягнутим досі.
і так, я щасливіший, ніж кілька місяців тому, бо вже не маю синдрому "не всі на мене так дивляться" (крім кількох виняткових днів). Я також чудово почуваюся без жилета або светра (раніше я ніколи не хотів ходити з сорочкою).
Ну, насправді багато чого змінилося. так
Шолула
Дякуємо за ваші дописи!
Якось мене заспокоює, що, мабуть, усі - крім кількох невеликих відмінностей - такі самі, як і я.
«Почуття жиру» або «товстіння», мабуть, викликає однакові почуття та емоції у всіх. Ви частіше рухаєтеся і показуєте себе, коли поклали на ваги менше кілограмів, і ви просто почуваєтесь набагато комфортніше. Я також вірю, що якщо ви стрункіші, вас швидше приймуть і помітять. Товстих людей часто описують як тих, хто не має волі (що частково відповідає дійсності), хоча вони виявляють настільки ж прихильність в інших сферах, як робота, дружба тощо, як худі люди - часто навіть більше, тому що ви хочете компенсувати власний "дефіцит".
У будь-якому випадку, я набагато привітніший і більш відкритий, коли стрункіший. Звичайно, для того, щоб бути «відкритим», потрібно також багато сміливості - і саме тоді я красуня, а тому більш впевнений у собі.
О, якось ти (тобто я) береш від себе стільки енергії та внутрішньої краси, якщо не виявляєш себе зовні привабливим.
Тепер я сподіваюся, що зможу досягти таких великих успіхів, як ти.
Боротьба з пташенятами
-занадто товстий:
Я завжди відчував себе повністю спостереженим,
Я завжди носив светри влітку . і завжди бачив це в очах родичів, які якось хотіли сказати мені "Боже, ти дуже набрав ваги"
-прийняття:
Так, мені завжди було краще. раптом з’явилося більше впевненості та іншого .
У дитинстві я завжди був сильнішим, і я, мабуть, ніколи не стану настільки худорлявим, бо у мене також сильніша статура (кістки тощо)
Мені вистачило жоджо
Чоловіче, я завжди був у депресії і замикався в собі .
З 85,0 до 75,0, а потім назад до 85,0. це був поганий час для мене . особливо тому, що я завжди хотів бути струнким, а також хотів носити міні-спідниці тощо.
Так, але врешті-решт, я думаю, що я нарешті подряпав криву і знайшов правильний шлях .
Звичайно, якщо протягом тижня нічого не піде або у мене на 1,0 кг більше, я теж не дуже себе почуваю, але це буде виправлено знову наступного тижня.
Але найкраще, коли ви схудли, а потім ходите по магазинах і вам підходять речі, які вам дійсно подобаються, і тому моя мотивація завжди зростає, щоб не ковзати назад у йо
Так, моя маленька історія .
Jazzy_Soul
тож я просто виявляю себе потворною і потрапляю в тіло, наслідком усього цього є те, що я продовжую худнути.
- коли ви знову наберете вагу?
але в цілому ви дійсно можете це побачити таким чином, що я набираю вагу, коли мені дуже погано, я приділяю дуже мало уваги своєму тілу.
тому що в якийсь момент настає момент, коли я кажу, що далі не йде, а потім знову піднімається, а вага знижується ^^
але це вічна гра для мене.
Це не означає, що коли мені погано, я просто з’їдаю їжу, ні. але я взагалі не звертаю уваги на своє тіло.
Шоколадне печиво
Тирольський
Капітан МаО
тому мені часто було соромно показувати іншим фотографії відвідування дискотеки чи чогось іншого . де я виглядаю по-справжньому товстим.
але я вже схудла близько 8 кілограмів, і моя мотивація така висока,
що я навіть не думаю про зупинку і що я точно хочу досягти своєї мети у 85 кг, якщо не більше!
Але я все ще не можу сказати, що я відчуваю, коли я струнка,
можливо через кілька тижнів/місяців . xD
Коли я ще був товстим, я насправді почувався добре. Принаймні так я вірив. Однак мене справді дратувало те, що я не міг придбати жодного одягу, який справді відповідав би моєму стилю. Це було дуже дурно.
Зараз, як людина з нормальною вагою, я почуваюся набагато краще, і це мені стало зрозуміло лише в процесі схуднення. Нарешті, вміючи носити гарний одяг, вмійте краще пересуватися, не задихайтеся так швидко.
Я справді пишаюся своїм виступом і досі насолоджуюсь успіхом.
Каро82
Коли я був надто товстим, у мене було дуже мало самооцінки. Я хотів сховатися, перестав увечері ходити на дискотеку і заздрив усім дівчатам, стрункішим за мене.
Я не насолоджувався покупками, а згодом завжди був дуже пригнічений, що мені підходило лише 44.
Коли я схудла: я стала більш впевненою в собі, почувалась комфортніше (навіть на очах у свого хлопця), а шопінг знову став набагато веселішим!
Я ще не набрав ваги ще раз! На щастя;-)
Blue_RoSe
Тепер додаю і свою гірчицю
Я дуже добре розумію погане почуття і відчуваю його так само. Хоча я повинен сказати, що мені було найкомфортніше в моїй шкірі із 108 кг. Навіть якщо це здається майже неймовірним. Думаю, я поясню вам, чому в моїх очах це було так: я ніколи не думав їсти чи ні - їсти. Я був таким, яким був, і хоча ніколи не думав, що це приємно, я не вважав себе заважаючим, а суспільством. Дурні вислови, чому одного разу я оголосив війну вазі. Я ніколи не робив цього через себе. І все почалося з прийняття. Бажання більше. Відчуття наступити на ваги і бути на кілька сотень грамів нижче останньої найменшої ваги. 80% свого дня і частково своєї мрії я думаю про те, щоб "бути струнким" і "худнути". Скрізь заборонена їжа та скрізь плакати з худими жінками. Сьогодні я набагато вразливіший до сили ЗМІ, ніж був з моєю максимальною вагою. І я повинен сказати: я ненавиджу це! Я ненавиджу свій голод контролю. Ненавиджу моє "божевілля", щоб мене було все менше, щоб мені доводилося все менше важити і все одно бачити себе товстим у дзеркалі.
Цікаво, чи це просто зупиниться в якийсь момент! Моя мета - мати можливість подивитися в дзеркало і подумати: "Так, це нормально"!
sina21
Alexa78
Я ніколи не відчував себе по-справжньому незручно. Ймовірно, це спричинило відчуття, що мене повністю приймають усі, включаючи мене самого. Так, мене часто дратувала моя вага, але не мало б значення, чи важив я 120 кг - 100 кг - 80 кг - або 60 кг.
Скільки я схудну зараз, написано в зірках. Моя головна мета - досягти ІМТ, який є здоровим або вже не загрожує захворюванням. У мене є сім'я, і я ніколи не міг би пробачити собі діагноз: якби не її надмірна вага .
Якщо мене сьогодні запитують про мою втрату ваги, то я не радий цим компліментам, тому що я зараз «стрункіша», а про залізну дисципліну, яку я виявив. Я не настільки дисциплінований у кожній життєвій ситуації
Можливо, одного разу я зміню своє мислення, але на даний момент я почуваюся настільки добре, як і зараз, бо вирішив схуднути не з косметичних причин, а зі стану здоров’я. І окрім того виду спорту, яким я зараз займаюся, я такий же ледачий або активний, як і з більшою вагою.
Roxxy
На даний момент мені просто незручно (занадто жирний). мій гардероб сповнений чудових і красивих речей, які занадто тісні. Я завжди стежу, щоб ти не бачив моїх ролей.
уявіть, що вони спостерігають за мною, бачать мій живіт, пліткують про це! де мені ясно, що це головна річ.
На жаль, коли я менше важив, я цього не зовсім усвідомлював, але почувався добре, задоволено і вродливо. це точно. Я хочу туди повернутися! і одяг весь мій одяг!