Як вибрати дитяче харчування Mamaplus
Сьогодні веб-сайт mamaplus.md повідомить про суворість, необхідну при виборі їжі для дітей. Готове дитяче харчування також не залишиться непоміченим у цій статті: ми повинні згадати, що всі молоді матері, у яких є діти до року, стикаються з проблемами, коли настає час давати дитині додаткове харчування. . І кожна мама намагається знайти відповідь на питання: як правильно годувати свого малюка, чим його годувати і коли починати?
Перші місяці життя
Дитина народжується абсолютно безпорадним. Однак мати-природа забезпечила його деякими несвідомими рефлексами. Головна з них - здатність смоктати. Завдяки цьому факту дитина отримує всі елементи, необхідні для росту і розвитку. Приблизно до 4-місячного віку спрацьовує рефлекс - дитина штовхає будь-яку тверду їжу ротом: таким чином його організм захищається від можливості потрапляння їжі в організм, яку він не зможе проковтнути або переварити. . Загалом, будь-яка нова їжа для дитини являє собою нові знання, а сам процес пізнання нової їжі сам по собі є справжнім науковим експериментом. Це, як і будь-яке інше наукове дослідження, повинно проводитися обережно та відповідно до набору правил.
Основні правила при прикормі
Перше правило - введення поетапно. За традицією, прикорм починається з яблучного соку або яблучного пюре. Перша порція - лише кілька крапель. Згодом порція збільшується щодня. Рекомендований об’єм для кожного віку зазвичай вказаний на пляшці з їжею. Ви можете вибрати готовий продукт у спеціалізованому магазині або приготувати його вдома. Готовий продукт потрібно вибирати відповідно до віку дитини, який повинен бути вказаний на пляшці.
Потрібно визначити пріоритет однокомпонентного харчування. Крім того, під час введення продукту в раціон дитини, ви повинні спостерігати, як він реагує на новий продукт, якщо у нього немає алергії. Дуже важливо мати порядок денний диверсифікації, де ви можете вказати дату впровадження нового продукту та реакцію дитини на нього. Це дозволить вам уникнути будь-яких проблем з алергією або індивідуальної непереносимості деяких продуктів.
Овочеві пюре
Після того, як дитина познайомилася з яблуком, йому буде дуже корисно скуштувати овочеві пюре. Мати може заздалегідь вибрати правильну їжу для своєї дитини. Готові страви, надані дітям від 4 місяців, пропонують капусту, кабачки. Педіатри та дієтологи рекомендують, щоб першим овочем, який входить в раціон дитини, був цукіні, оскільки він багатий клітковиною, вітамінами та є гіпоалергенним. Однак овочі можуть викликати здуття живота, тому мама повинна ретельно стежити за станом дитини. І якщо ви помітили, що у малюка болить живіт і він примхливий, цей овоч слід включити в раціон трохи пізніше. Вам не доведеться турбуватися, якщо дитина не їсть зі смаком продукти, включені в якості диверсифікації: кожна дитина має свою індивідуальну таблицю дозрівання, якої вона дотримується. І вам не потрібно намагатися пришвидшити цей процес, оскільки речі відбуваються самі собою.
Поряд з овочами в раціон потрібно включати каші. Тут теж є альтернативи: або вибирайте порошкову кашу в магазині для швидкого приготування, або готуйте кашу вдома. Для немовляти каша готується з вівсянки, гречки або рису. З крупи потрібно зробити борошно, це дуже зручно робити за допомогою кавомолки. Кашу слід варити на основі грудного молока або коров’ячого молока, розведеного водою навпіл. Існують також безмолочні порошкові каші, які можна готувати з води або грудного молока. Уже тут мама повинна сама вирішити, що найкраще для її дитини. Приготування каші також залежить від уподобань дитини: одні діти не люблять каші без молока, інші навпаки, не хочуть приймати грудне молоко, змішане з крупою, окремо - їжте кашу із задоволенням.
М’ясна їжа
Переваги готового дитячого харчування
Готові пюре виробляють у країнах, де плоди збирають цілий рік. Дитяче харчування готується за спеціальними технологіями. Фрукти та овочі, з яких готують дитячі пюре, вирощують за особливих умов, а за процесом строго контролюють висококваліфіковані агрономи. Для приготування пюре для дітей використовується лише очищена вода, а щоб пресерви були максимально корисними, до них додають вітаміни та мінерали.
Очевидно, що вони мають і недоліки. Наприклад, якщо дитина часто їсть гомогенізоване пюре, йому важко навчитися жувати. Загалом, пюре без банки дуже зручне, оскільки дозволяє матерям економити багато часу. Крім того, їх асортимент дуже різноманітний, відповідно кожна мама може вибрати та придбати їжу, яка найбільше підходить її дитині. Самі діти, як правило, їдять ці продукти із завидним апетитом, що дозволяє матері на деякий час залишити дитину наодинці з батьком, будучи впевненою, що у них обох проблем не буде в обід. Також дуже зручно брати банку з їжею з собою, коли вирушаєте у подорож, прогулянку або на вечірку.
Які варіанти є для матерів
У наших магазинах продається широкий вибір дитячого харчування, виробленого різними виробниками. Це всесвітньо відомі бренди, такі як Nestle, Bebi, Hipp, Humana, Hame та інші. Їх продукція користується популярністю у всьому світі. Однак є й інші виробники, які за якістю ні в чому не відмовляються від вищезазначених, але пропонують набагато нижчі ціни продажу.
Тож будь-яка мама може легко вибрати правильну їжу для своєї дитини. Готові пюре, соки та інші продукти існують не тільки для найменших дітей, а й для тих, хто вже досяг віку одного року. Тут ми говоримо про сири, йогурти, спеціальне печиво, супи та готові каші. Загалом, варіантів багато, і все - по-своєму гарні.
На що нам потрібно звернути увагу
На перший погляд, вибрати дитяче харчування дуже просто. Але це - лише на перший погляд. Перш за все, є багато магазинів, які продають дитяче харчування. По-друге, різноманітність готових страв у банках також дуже велика. Відповідно, недосвідчена мати може розгубитися. Тут на допомогу приходять поради від mamaplus.md:
* Купуйте пюре і соки для своєї дитини лише у поважних магазинах або великих аптеках, де є найрізноманітніші товари;
* Обов'язково, зверніть увагу на склад, який повинен бути написаний на упаковці: консерванти та інші добавки, завдяки яким продукт може зберігатися довше, або ароматизатори - для поліпшення смакових якостей їх не повинно бути;
* Купуйте готову їжу відповідно до віку дитини: на баночках, як правило, зазначається вік, у якому дитина може споживати той чи інший продукт;
* Обов’язково перевірте, чи не закінчився термін придатності продукту, особливо молочнокислі продукти - йогурт та сир, які зберігаються дуже короткий час. У цьому випадку ви повинні віддавати пріоритет найсвіжішим продуктам;
Слід також пам’ятати, що для маленьких дітей (4-7 місяців) їжу краще вибирати в маленьких баночках, оскільки малюк буде мало їсти, а те, що залишилося, тримати довго не можна. Необов’язково купувати пюре і банки в банках від одного і того ж виробника. Деякі марки виділяються дуже якісними соками, інші - дуже смачними м’ясними консервами. Не виключено, що малюкові сподобаються супи певного виробника. Можна і навіть вигідно поєднувати продукти різних виробників. Якщо ви будете дотримуватися цих правил і пам’ятати особливості, вам буде набагато легше вибирати хорошу, смачну та корисну їжу для вашої дитини.!