Як вибрати мій масштаб - Doctissimo
Цей вміст пропонується вам у партнерстві з Terraillon
Хочете стежити за своєю вагою і збираєтеся інвестувати в ваги? Наша порада щодо його вибору !
Мимо механічної ваги у ванній кімнаті, не дуже точної, яку перед зважуванням встановлюють на нуль. Зараз ваги завжди роблять більше для нашого здоров’я та добробуту. Вони являють собою електричні, підключені та/або вимірювачі імпедансу. Ось їх сильні сторони.
Електронні ваги у ванній кімнаті
В даний час це найпоширеніший. Це дизайнерський, плоский, легко підсунути під шафу і шикарний, якщо ви віддаєте перевагу демонструвати його у своїй ванній. Загалом, він забезпечує точність до 100 грам. Деякі електронні ваги дозволяють записувати ваші дані, щоб відстежувати розвиток ваги, а також дані кількох користувачів.
Для кого ? Електронна вага у ванній кімнаті є хорошим інструментом для регулярної, надійної та не витрачаючи великих витрат ваги. Він підходить для сімейного використання.
Шкала імпедансометра
Найповніша. Він вимірює жирову масу, кісткову масу та воду відповідно до моделей. У разі втрати або набору ваги це дозволяє виміряти те, що було втрачено/набрано. Як це працює ? Електроди в пластині посилають невеликий невідчутний струм через тіло, що дозволяє оцінити різні дані. Вимірювач імпедансу враховує вік, зріст і стать.
Для кого ? Люди, які дотримуються дієти і хочуть виміряти її ефективність, відстежуючи, що втрата ваги супроводжується втратою жирової маси, а не м’язів, наприклад. Це також інструмент, придатний для спортсменів, які стежать за змінами набору м’язової маси. Завдяки такому типу ваг багато людей усвідомлюють, що рівень жиру не обов'язково відповідає надмірній вазі. У деяких худих людей занадто багато жиру. Шкала імпедансометра також дозволяє побачити, коли ви займаєтеся спортом, що навіть якщо вага на вазі не рухається, у вашому тілі щось дійсно відбувається: жирова маса втрачає позиції на користь м’язової маси.
Підключена ванна ванна
В ультразв’язаному світі було нормально, щоб наші ваги йшли за тенденцією. Зараз деякі ваги підключені до наших смартфонів через Wi-Fi або Bluetooth. Як? 'Або' Що? Просто завантажте програму на наш смартфон, підключіть ваги та телефон, і все готово. Дуже практичні, підключені ваги дозволяють зберігати в пам’яті та в межах легкої досяжності всі ваші дані щодо ваги, м’язової маси, ІМТ ... без необхідності записувати їх у блокнот. Досить добре розроблені програми є графічними, веселими та дозволяють швидко дотримуватися вашої кривої ваги та різних її мас.
Для кого ? Фанати техніки, які контролюють свою вагу, але не тільки. Оскільки ці програми та ваги прості у використанні та доступні кожному. Вони також популярні серед спортсменів, які можуть залежно від марки підключити браслет для занять до ваг та смартфона. Стежити за своїм самопочуттям ніколи не було простіше.
Цей вміст пропонується вам у партнерстві з Terraillon