Як відмовитись від їжі речей, від яких товстіє Page 35 - Форум Softpedia
Давай, я бачу, що ніхто давно не писав, ніхто більше не хоче худнути:)
Я розпочав дієту півтора тижні тому (більше не смійтеся, я знаю, що пробував інший раз, але цього разу я рішучий!). Я повністю виключив смажену їжу, алкоголь, солодощі, хліб і майже все жахливе. Я готую лимонний сік з апельсинами та грейпфрутом, їжу лише легку варену їжу, майже лише овочі та фрукти, а також багато салатів з помідорів + огірків + перцю + цибулі. Я їм лише курячі грудки та рибу на грилі - я отримав електричний гриль з тефлоном, мені заборонено рекламувати це, і я так готую свою їжу. У мене є кілька питань:
- паличка (ліванська сосна) згущується так само, як і хліб (бо я їв кілька баклажанів, які не міг їсти порожніми)?
- Безалкогольне пиво має ті ж калорії, що і звичайне пиво?
Цього разу я більше не приймаю жодної дисоційованої дієти, це нездорово, і після цього ви повертаєте щось, що було, це перевіряється мною, плюс це порушує ваш метаболізм. Це буде довготривала дієта, краще 2 кг на місяць, але ефективна, ніж швидша, і нездорова, у будь-якому випадку після декількох вимушених дієт організм реагує не так швидко, і ви худнете все важче і важче. Сподіваюся, це мене підтримує, і я сподіваюся змінити весь свій спосіб життя одночасно, тобто після досягнення оптимальної ваги, якщо я з’їм щось більш шкідливе, буду робити це рідше, щоб не набирати вагу.
loopoo, 18 серпня 2010 р., 19:54, сказав:
Давай, я бачу, що давно ніхто не писав, ніхто більше не хоче худнути:)
Я розпочав дієту півтора тижні тому (більше не смійтеся, я знаю, що пробував інший раз, але цього разу я рішучий!). Я повністю виключив смажену їжу, алкоголь, солодощі, хліб і майже все жахливе. Я готую лимонні соки з апельсинами та грейпфрутами, їжу лише легку варену їжу, майже лише овочі та фрукти, а також багато салатів з помідорів + огірків + перцю + цибулі. Я їм лише курячі грудки та рибу на грилі - я отримав електричний гриль з тефлоном, мені заборонено рекламувати це, і я так готую свою їжу. У мене є кілька питань:
- паличка (ліванська сосна) згущується так само, як і хліб (бо я їв кілька баклажанів, які не міг їсти порожніми)?
- Безалкогольне пиво має ті ж калорії, що і звичайне пиво?
Цього разу я більше не приймаю жодної дисоційованої дієти, це нездорово, і після цього ви повертаєте щось, що було, це перевіряється мною, плюс це порушує ваш метаболізм. Це буде довготривала дієта, краще 2 кг на місяць, але ефективна, ніж швидша, і нездорова, у будь-якому випадку після декількох вимушених дієт організм реагує не так швидко, і ви худнете все важче і важче. Сподіваюся, це мене підтримує, і я сподіваюся змінити весь свій спосіб життя одночасно, тобто після досягнення оптимальної ваги, якщо з’їду щось більш шкідливе, буду робити це рідше, щоб не набирати вагу.