Як виглядає «розумна» кошик для покупок? 5 порад, як заощадити гроші в супермаркеті
Найпростіший спосіб заощадити гроші під час покупок у супермаркеті - це планування списку, пише The Guardian, який пропонує кілька простих порад про те, як можна заощадити на фінансах після відвідування магазину. Ідеї доступні кожному, але скільки з нас їх поважають?
Список, перелік
Перш ніж вирушати за покупками, складіть суворий список усіх необхідних вам продуктів. Окрім того, що це допоможе вам заощадити час, це утримає вас від "спокус" у супермаркеті, точніше тих продуктів, які вам не потрібні відразу. Крім того, ви можете швидко скласти деякі рецепти з їжею, яку ви вже маєте в холодильнику, тому вам доведеться купувати лише ті інгредієнти, яких вам не вистачає, щоб завершити це блюдо.
Де купити
Якщо вам пощастило жити біля добре укомплектованого ринку чи сусіднього магазину, спочатку перевірте, чи фрукти та овочі дешевші, ніж у супермаркеті. Це ж правило стосується м’ясних або рибних страв.
Економте гроші - синонім відвідування супермаркету?
Якщо у вас немає іншого вибору, крім супермаркету, переконайтеся, що ви повною мірою скористалися досвідом покупок. Перш за все, не вірте в акції - супермаркети рекламують різноманітні товари (знамениті 2 + 1 безкоштовно), які не допомагають вам заощадити гроші. Завжди робіть швидкий розумовий розрахунок, щоб перевірити, чи не допомагає вам купувати товари окремо, а не в упаковці.
По-друге, розглянемо полиці, розміщені нижче, оскільки там розміщуються дешевші вироби. Зазвичай роздрібні торговці розставляють найдорожчі товари на полицях перед очима.
Чого НЕ купувати
Деякі з найдорожчих продуктів у магазинах - це закуски, особливо якщо ви збалансуєте витрати та харчові переваги. Наприклад, фрукти набагато дешевші за солодощі.
Однак не перестарайтеся з кількістю куплених фруктів та овочів. 40% їжі, яку ми часто викидаємо, представлена цими продуктами. Купуйте в менших кількостях або вибирайте овочі та фрукти, які ви можете заморозити (наприклад, помідори).
Ви також можете зменшити споживання м’яса, яке є одним з найдорожчих продуктів. Іншими джерелами білка, які можуть успішно замінити м’ясо, є яйця та арахіс.
Скільки їжі ми викидаємо
Згідно з даними Євростату, Румунія посідає 10-е місце із 27 проаналізованих країн, що входить в топ європейських країн, які утворюють найбільше харчових відходів. Таким чином, кожен румун викидає майже 100 кілограмів їжі.
2014 рік був визначений Європейським Союзом роком боротьби з харчовими відходами, і до 2025 року ми хочемо зменшити на 50% харчові відходи.