Як вийшла молода жінка з У
Молодій жінці з Великобританії вдалося зробити величезні зміни у своєму житті. Ребекка Ханна дивом схудла з великою кількістю рішучості та терпіння.
28-річна Ребекка Ханна з Шеффілда, набридла зовнішнім виглядом інших, але також своїм поганим настроєм та здоров’ям, вирішила зробити серйозні зміни у своєму житті. Сказано і зроблено! Тому що зараз молода жінка розпочала веганську дієту, яка повністю змінила її фігуру, але також і зір.
"Коли я починав, я почувався дуже нещасним і незадоволеним тим, як я почувався і виглядав. Я завжди порівнював себе зі своїми слабкими друзями. У мене не було мотивації, я цілий день відчував втому, а настрій був дуже поганим ", сказала Ребекка, пише dailymail.co.uk.
Протягом 12 тижнів Ребекка відмовилася від нездорової їжі та напоїв, почала займатися спортом з інтернет-тренером, змінила графік сну і тепер каже, що живе іншим життям, зумівши втратити більше 10 дюймів. на талії, стегнах і стегнах. Більше того, Ребекка готова взяти участь у конкурсі з бодібілдингу в бікіні.
"Зараз я почуваюся чудово і відчуваю себе сильним. У мене більше енергії, і зараз мені справді добре. Я дуже сподіваюся взяти участь у змаганнях з бодібілдингу, хоча ніколи не думав, що перейду свої межі. Зараз я лягаю спати о десятій і прокидаюся щодня до 06:30, готовий розпочати день із посмішкою на обличчі ", - сказала молода жінка.
Зараз Ребекка так пишається своїм новим виглядом, що позує надзвичайно сексуально в соціальних мережах, куди вона виглядала і як вона змінилася за весь цей час. Хоча вона досягла ідеальної ваги, молода жінка не хоче зупинятися на цьому і продовжує дотримуватися того ж способу життя.
"Якщо я голодний між прийомами їжі, я їм рис з морквою або низькою кількістю вуглеводів або білка", Ганна також розкрила.
Хоча зараз у неї ідеальний спосіб життя, молода жінка зізнається, що часом вона все ж задовольняє свої кулінарні бажання, але це залежить лише від прогресу, який вона досягла протягом двох-трьох тижнів поспіль.
"Залежно від прогресу, раз на два-три тижні я обираю піцу, чіпси або морозиво", - сказала Ребекка Ганна.
Зараз молода жінка стала справжнім зразком для наслідування для всіх жінок, які хочуть змін у своєму житті. Після кожного свого прогресу Ребекка ділиться цим з тими, хто живе в Інтернеті, щоб мотивувати тих, хто слідує за нею.
"Щодня я прокидаюся вранці, займаюся спортом перед дзеркалом, біжу, потім приймаю душ і готуюся до цього дня", молода жінка з Великобританії також зізналася.
Хоча вона надзвичайно мотивована, Ребекка зізнається, що у неї ще є дні, коли вона хоче здатися, але вона дивиться на результат своєї роботи на сьогоднішній день і відновлює всі необхідні сили та мотивацію.
"Якщо ви не хочете цього робити, тоді просто зробіть це. Мотивація для мене - почуватись добре кожен день ", Так мотивується Ребекка.