Як вийти із забруднювачів Як детоксифікувати ваше тіло Gesundbuch
by topfruits · Опубліковано 14 вересня 2011 р. · Оновлено 22 жовтня 2020 р
Вихлопні гази в повітрі, хімічні харчові добавки та фармацевтичні препарати отруюють нас щодня важкими металами, пестицидами та іншими небезпечними речовинами. Ми перебуваємо в милості шкідливих речовин на всіх фронтах; їх видалення стає щоденним завданням. На щастя, мати-природа надає нам правильні інструменти для цього.
Токсини, які не переробляються і не виводяться метаболізмом, зберігаються в наших жирових клітинах. У середньому кожна людина зберігає від 400 до 800 токсинів, що потрапляють у жирові відкладення. Якщо ми не випускаємо ці токсини з клітин регулярно, печінка, нирки та інші органи можуть пошкодитись у довгостроковій перспективі. Організм сприймає ці речовини як чужорідні тіла. Можуть виникнути гормональні розлади, втрата пам’яті, головні болі, м’язові спазми або порушення роботи органів.
Натуральна, органічна дієта важлива для захисту нас від токсинів. Також використання хімічних побутових чистячих засобів, кремів, лосьйонів та миючих засобів може захистити нас від деяких з цих речовин. Але є такі джерела, як вихлопні гази, над якими ми не маємо контролю. Ось чому важливо регулярно проводити детоксикацію організму. Виводячи токсичні речовини з нашого організму, ми приводимо гормональний баланс в рівновагу, покращуємо пам’ять і регулюємо імунну систему. Здійснюючи детоксикацію нашого організму, може відбутися поліпшення численних захворювань та симптомів. Ось кілька способів ...
Хлорела
Хлорела - потужний засіб для детоксикації організму. Мікроводорості особливо ефективні для видалення проблемних важких металів, таких як ртуть, алюміній, кадмій та свинець. Клорофіл є носієм кисню, який стимулює надходження кисню, а отже, і очищення організму. Хлорела пов'язує та виводить важкі метали - не повністю, але значною мірою. Хлорела також ідеально підходить як натуральна дієтична добавка.
коріандр
Коріандр, також відомий як кінза, належить до сімейства петрушки і популярний в азіатській та мексиканській кухні. Всі частини рослини їстівні. Листя і насіння, зокрема, закріпилися на кухні світу. Коріандр, як правило, багатий антиоксидантами, причому листя багатіше насіння. Зокрема, зелене листя коріандру сприяє виведенню важких металів з організму.
кульбаба
Кульбаба та корінь кульбаби - це засіб для очищення крові та нирок, яке є високо діуретичним. Він підтримує шлунок та кишковий тракт, врівноважує ферменти та покращує травлення. Кульбаба також покращує роботу печінки.
Розторопша
Насіння розторопші допомагають у синтезі білка в печінці. Це може захистити печінку від отруєння наркотиками. Деякі натуропати використовують цей вид розторопші для очищення печінки, яка була пошкоджена гепатитами, алкоголем та промисловими токсинами.
Цеоліт
Через наш нездоровий, сучасний спосіб життя клітини нашого тіла часто наповнені шкідливими іонами. Тоді мінерали не можуть займати місця, для яких вони призначені. Спочатку шкідливі речовини слід скинути. Природні мінерали, такі як цеоліт, вже використовуються як лікарські засоби в таких країнах, як Росія, США та Китай. Завдяки кристалічній решітчастій структурі вони мають здатність зв’язувати шкідливі іони із собою та розряджати їх.
Цеоліт набув розголосу особливо після катастрофи на реакторі в Чорнобилі. Його використовували для "випромінювання" від людей і тварин, оскільки він може пов'язувати забруднювачі, включаючи радіоактивний цезій, і виводити їх з організму. Екрануючий сірий "саркофаг" реактора також складається з декількох тисяч тонн цеоліту.
Бетоніт
Бентоніт - це глинистий мінерал, виготовлений з вулканічного попелу, з дещо іншим мінеральним складом, ніж цеоліт. Він має надзвичайну здатність позбавляти організм від забруднюючих речовин за допомогою іонного обміну. Так набуває чинності саморегуляція. Бетоніт також багатий антиоксидантами, які, в свою чергу, сприяють очищенню, детоксикації та знекисненню організму.
Яблучний пектин
Відомо, що яблучний пектин зв’язує важкі метали та запобігає їх проникненню в клітинні тканини. Яблучний пектин можна отримати або через споживання сирих або сушених яблук, або через натуральну дієтичну добавку.
йога
Йога знижує рівень гормонів стресу та підвищує чутливість до інсуліну. При глибокому диханні під час пози йоги кисень обробляється дуже ефективно. Це спалює жир і прискорює обмін речовин. Йога допомагає організму виділяти небезпечні токсини. Індійська техніка релаксації забезпечує нас свіжою енергією і допомагає схуднути.
Кропива
Кропива в порошку чудово підходить для детоксикації. Кропива очищає кров. Вони стимулюють нирки виділяти більше води. Таким чином, ми краще виводимо токсини та відходи метаболізму. Кропиву часто використовують для очищення кишечника. Одночасно він зміцнює захисні сили організму.
Витягування масла
Витягування нафти бере свій початок з аюрведичної медицини. Коли тягне масло, рот полощуть натуральним маслом протягом декількох хвилин. Натуральні олії, такі як кокосова олія холодного віджиму або ріпакова олія, особливо підходять як олії. Американський експерт з кокосового масла Dr. Брюс Файф каже: "Витягування нафти - це один із найвидатніших методів детоксикації, які я коли-небудь знав у своїй кар'єрі натуропата".
Щітка шкіри
Шкіра є найбільшим органом тіла і відповідає за чверть детоксикації організму. Все, що наноситься на тіло зовні, також потрапляє всередину через пори. Дайте шкірі відпочити від хімічних мазей та лосьйонів. Замість цього використовуйте натуральні олії, такі як абрикосова олія. Регулярно чистіть шкіру щіткою. Стимулюється лімфатична система, і токсини виділяються з тканини.
вітамін С
Споживайте вітамін С. Вітамін С очищає канали детоксикації та полегшує симптоми детоксикації. Вітамін С допомагає організму виробляти глутатіон - речовину в печінці, яка виводить токсини.
Ніацин/вправи/сауна
Ніацин відкриває жирові клітини, які зберігають токсини. Клітини виділяють затримані токсини. Цей процес називається ліполізом. Лікар та фахівець з детоксикації доктор Ю. розробив протокол детоксикації на основі ніацину, фізичних вправ та сауни для лікування солдатів США.
У війні в Перській затоці багато солдатів серйозно захворіли від пестицидів, спалювання нафтових джерел та уранових боєприпасів. Ця особливо важка форма отруєння діоксинами та важкими металами стала називатися "синдромом війни в Перській затоці". Програма, розроблена спеціально для солдатів, показала напрочуд гарні результати.
Лікар. Ю. говорить про 50–500 мг ніацину щодня для “нормальних” людей. Він вживав до 5000 мг сильно наркоманам та жертвам війни в Перській затоці. Тренувальні та пітні відділення працюють протягом 4 тижнів. Після 30 хвилин інтенсивних фізичних тренувань слідує 45-хвилинний сеанс сауни, щоб виділити виділені токсини.
Вам сподобалась ця стаття?
Просто підпишіться на нашу RSS-стрічку!