Як використовувати ефірну олію м’яти перцевої для боротьби з втомою
Якщо ви хочете відновити звичний тонус, не потрібно вдаватися до лікувальних процедур, природа пропонує вам засіб завдяки підбадьорливим достоїнствам м’яти перцевої. Запропонувавши безліч цілющих, тонізуючих та ароматичних достоїнств, використання М’ятної перцевої було оцінено ще за часів фараонів у Стародавньому Єгипті.
Як ним користуватися ?
При прийомі всередину
Для швидкого ефекту проти симптомів фізичної або розумової втоми просто покладіть під язик одну краплю ефірної олії м’яти перцевої.
Застосування обмежується однією краплею 3 рази на день. Щоб пом’якшити запах і полегшити його прийом всередину, можна поєднати краплю ефірної олії зі шматочком цукру, нейтральною таблеткою або чайною ложкою меду.
Шкірним шляхом
Для нанесення на шкіру, яка також бореться з головним болем, найкраще розбавити одну-дві краплі ефірної олії м’яти перцевої з невеликою кількістю рослинного масла. Після того, як суміш буде закінчена, просто повільно масажуйте лоб і область скроні.
Увага ! М’ята перцева - дуже потужна ефірна олія. Обов’язково прочитайте нашу статтю про запобіжні заходи при застосуванні м’яти перцевої.
У дифузії
Використання дифузора для ефірної олії м’яти перцевої дозволяє боротися з розумовою втомою за лічені хвилини. Після напруженого дня просто підключіть дифузор кількома краплями ефірної олії м’яти перцевої, щоб відновити повну концентрацію. Дифузія також наповнить повітря відчуттям свіжості.
Під час тривалих автомобільних поїздок, незалежно від того, їдуть вони у відпустку або у відрядження, концентрація може іноді падати. Щоб його зміцнити і насолодитися комфортною поїздкою, не соромтеся замочити хустку кількома краплями ефірної олії м’яти перцевої. Просто розташуйте його на вентиляційному отворі автомобіля, і дифузія стимулюватиме вашу концентрацію та психічну енергію.
І в синергії ?
Для боротьби з втомою фахівці Compagnie des Sens створили для вас радикальну суміш:
- 20 крапель ефірної олії м’яти перцевої
- 20 крапель ефірної олії чорної ялини
- 20 крапель ефірної олії сосни звичайної
- 20 крапель ефірної олії базиліка
- 80 крапель рослинного масла Арган
Застосовуйте 4 краплі суміші при масажі в попереку, на нирки.
Поновіть заявку вранці та опівдні на тиждень.
Як це працює ?
Трохи додаткових порад
Ефірна олія м’яти перцевої дозволяє повернути тонус і енергію, щоб прожити своє повсякденне життя на 100%. Однак найкращий засіб від втоми - це повноцінний сон, збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи.
Уникнення душевної та фізичної втоми просто полегшує ваше повсякденне життя. Завдяки цій оновленій енергії ви зможете підійти до життя спокійно і позитивно. Без обмежень, Нью-Йоркський марафон, вступні іспити у великі школи або професійний успіх - це за вами.
Коли ефірне масло перцевої м’яти спокусило вас, пам’ятайте, що його вживання не обмежується лише уморою. Насправді на наступний день після вечірки для боротьби з мігренями, проблемами травлення чи навіть проти переляку та пітливості ефірна олія м’яти перцевої довели свою ефективність.