Як виникає дефіцит вітаміну В12; Ведмежа аптека

аптека
Життєво важлива речовина відіграє важливу роль у багатьох обмінних процесах в організмі: у розщепленні жирних кислот і утворення крові, а тому важливий для серця і печінки. Якщо рівень вітаміну В12 падає, це впливає на нерви та обмін речовин. Пам’ять зменшується, життєвий тонус знижується, і це може призвести до депресії. Вітамін В12 постачається лише через тваринну їжу. Отже, кожен, хто регулярно їсть м’ясо, рибу, яйця, сир або молочні продукти, отримує достатню кількість продуктів харчування. З іншого боку, багато людей похилого віку і особливо вегани знаходяться в зоні ризику. Вітамін В12 також міститься незначною мірою в квашеній капусті, маринованій буряку та водоростях. Потреба у вітаміні В12 зростає особливо у дітей, що ростуть, вагітних, годуючих груддю та постійних стресів. У літньому віці він часто всмоктується лише в меншій мірі через тонкий кишечник - часто спричинений ліками від діабету, а також розріджувачами крові та, насамперед, часто призначеними блокаторами шлункової кислоти. Хронічне запалення слизової шлунка також уповільнює засвоєння вітамінів.

Майже 30% людей старше 60 років страждають від дефіциту В12. В основному, має сенс визначати значення HoloTC у крові, якщо є підозра. Зараз також існують аналізи сечі, які дають початкові підказки. При додатковому надходженні вітаміну В12 через дієтичні добавки не потрібно боятися передозування, оскільки організм виводить непотрібні кількості. Тільки ін’єкції у високих дозах іноді можуть призвести до так званих вугрів В12. Типовими симптомами дефіциту вітаміну В12 є неврологічні розлади, що проявляються як поколювання в руках і ногах. Крім того, нерідкі перевтома, головний біль, діарея або запор, втрата ваги та втрата апетиту. Часто звичайний білуватий покрив язика відсутній, і язик горить. Оскільки деякі неврологічні симптоми незворотні, важлива своєчасна діагностика.

Останні повідомлення

  • Як розпізнати дефіцит вітаміну К? 21 листопада 2020 р. - 19:40
  • Спотикання серця через дефіцит мінералів? 18 жовтня 2020 - 16:59
  • Що означає стійкість для здоров'я? 23 вересня 2020 - 20:10
  • Незважаючи на алергію на хлор у басейні? 16 серпня 2020 - 17:01
  • Як розпізнати непереносимість гістаміну? 19 липня 2020 - 14:13
  • Що стоїть за переривчастою кульгавістю? 22 червня 2020 - 21:55
  • Як швидко ви стаєте залежними від знеболюючих препаратів? 23 травня 2020 - 23:04
  • Наскільки ефективні рулони при головному болю? 23 квітня 2020 - 23:29
  • Як виражається дефіцит селену? 22 квітня 2020 р. - 20:42
  • Що робити з рукою миші 24 лютого 2020 - 15:01

Facebook

Також у вашому Facebook сильний партнер у галузі охорони здоров’я - з порадами, зустрічами, нагородами талера, підвищеннями.

Наш рецепт додаток

С CallmyApo Ви можете негайно підключитися до BärenApotheke, як тільки у вас буде рецепт.

Інформаційний бюлетень

The BearPost, Інтернет-бюлетень аптеки для ведмедів, регулярно інформує вас про всі майбутні дати, акції, пропозиції та нагороди талера.

Роттенбург

Тел .: 07472/96 39 0
Факс: 07472/96 39 11

години роботи
Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб: 8:00 - 16:00

Тюбінген

Тел .: 07071/977 300
Факс: 07071/977 3020

години роботи
Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб: 8:00 - 16:00

Герренберг

Тел .: 07032/59 70
Факс: 07032/55 23

години роботи
Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб: 8:00 - 16:00