Як вивести сіль з організму для схуднення
Люди все частіше страждають від відкладення солей, а також призводять до серйозних захворювань. Крім того, дієтологи кажуть, що це впливає на ожиріння. Отже, багатьох цікавить, як вивести сіль з організму для схуднення. Існує багато різних способів вирішення цієї проблеми, таких як масаж, фітотерапія або дієта.
Які продукти виводять сіль з організму?
Для досягнення розчинення та виведення солей з організму необхідно вживати такі продукти:
- лавровий лист. На його основі необхідно приготувати відвар, рецепт дуже простий: візьміть 5 листочків на 0,5 літра води і поставте на вогонь на 20 хвилин. Їсти його потрібно просто на шиї 3 рази на день, але не більше 5 днів.
- Ще один продукт, який виводить сіль з організму - Гречка та йогурт. На ніч потрібно змішати 2 ст. Ложки подрібненої гречаної крупи на 1 ст. Кефір. Вранці потрібно з’їсти кашу. Процедуру слід повторювати протягом 5 днів.
- Допоможіть вивести сіль і схуднути Цитрусові фрукти. На ніч рекомендується пити суміш лимонно-апельсинового соку.
- Корінь селери, або його сік допоможе очистити організм від зайвої солі. Для цього його потрібно їсти 3 рази на день по 2 чайні ложки.
Трави, що виводять солі з організму
У народній медицині існує кілька рецептів, які допоможуть впоратися з цією проблемою:
- Міцний відвар, приготований на основі 10 частин берези і такої ж кількості осикової кори, а також 1 частини кори дуба, необхідно розділити на 1/3 ст. 3 рази на день.
- У рівних частинах потрібно повзати корінь лопуха і гачком, а також триколірний фіолетовий. 2 TBSP. Ложки отриманого збору слід кип’ятити в 1 літрі води протягом 10 хвилин. Потрібно використовувати його по 0,5 ст. 4 рази на день через годину після їжі.