Як вивести сіль з організму, щоб схуднути
Все більше людей страждають від відкладення солей, оскільки це призводить до серйозних захворювань. Також дієтологи кажуть, що це впливає на зайву вагу. Отже, багатьох цікавить, як вивести сіль з організму для схуднення. Існує безліч способів вирішити цю проблему, наприклад, масаж, фітотерапія або дієта.
Які продукти приймають сіль з організму?
Для досягнення розчинення та виведення солей з організму необхідно вживати такі продукти:
- лавровий листок. На основі необхідно приготувати відвар, рецепт якого дуже простий: візьміть 5 листків на 0,5 літра води і поставте на вогонь на 20 хвилин. Їсти його слід 3 рази на день прямо на горло, але не більше 5 днів.
- Ще один продукт, який виводить сіль з організму - гречка та йогурт. Вам потрібно на ніч змішати 2 ст. ложки подрібненої гречаної каші з 1 ст. кефір. Вранці потрібно з’їсти кашу. Процедуру слід повторювати протягом 5 днів.
- Допомагає усунути сіль і схуднути цитрусові. На ніч рекомендується пити суміш лимонного і апельсинового соків.
- Корінь селери, вірніше, його сік допомагає очистити організм від зайвої солі. Для цього його слід вживати 3 рази на день по 2 ст.
Трави, що виводять солі з організму
У народній медицині існують різні рецепти, які допомагають впоратися з цією проблемою:
- Міцний відвар, приготований на основі 10 частин берези і такої ж кількості кори тремтячої осики, а також однієї частини кори дуба, слід вживати в 1/3 ст. 3 рази на день.
- У рівних частинах потрібно з’єднати корінь лопуха і повзучий гачок, а також триколірний фіолетовий. 2 столові ложки Ложки отриманого збору слід кип’ятити в 1 літрі води протягом 10 хвилин. Потрібно використовувати його по 0,5 ст. 4 рази на день через годину після їжі.